<p class="ql-block"> 一根跳绳，连接的是快乐和运动。</p><p class="ql-block"> 一根跳绳，连接的是勇气和力量。</p><p class="ql-block"> 一根跳绳，连接的是坚持和奋斗。</p> <p class="ql-block"> 以体育智，以体育人，为了进一步丰富校园文化，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。2023年12月7日下午我校举行了“三跳”比赛，加油声、助威声、呐喊声响彻了赛场。本次比赛师生全员参与，分年级、分项目进行，个人参赛项目有一分钟速跳、编花跳、双摇跳、毽子一分钟单踢，集体项目有八字跳、八人集体跳、“三顶一”。赛前，裁判长宣读比赛规则，宣布比赛开始。</p> <p class="ql-block"> 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。每个同学都铆足了劲，等待这一刻的抉择。听，加油声此起彼伏……</p> <p class="ql-block"> 编花跳比赛。当绳子摇到前上方时，两臂迅速在体前交叉，绳子打地时两脚快速跳起，当绳子再摇到头上方时，两臂还原，用同样的方法连续跳绳。同学们的表现精彩纷呈，跳的眼花缭乱。</p> <p class="ql-block"> 双摇跳比赛，展现了学生的良好的弹跳能力和上下肢的协调配合的能力。</p> <p class="ql-block"> 双人跳和“一带二”，同学并肩合作，默契十足，展现了高超的技术。</p> <p class="ql-block"> 踢毽子比赛时间虽然只有短短的1分钟，但比赛过程非常激烈，尽管低年级的学生技术不很娴熟，但他们不放弃的精神值得同学们学习。</p> <p class="ql-block"> 比赛的最后，我们迅速调整状态，准备迎接今天的重头戏——三分钟跳长绳。</p> <p class="ql-block"> 同学们都收获了成功的喜悦，同时也展现了班级的凝聚力。</p> <p class="ql-block"> 本次跳绳比赛掀起了学生的运动热潮，丰富了大课间生活，营造了“我运动、我健康、我快乐”的校园氛围。相信同学们在参赛之后，将会更加热爱体育运动，内心也能更加从容面对输赢，为实验学子健康成长打下坚实的基础！努力成长为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：杨照振</p><p class="ql-block">初审：安桂维</p><p class="ql-block">审核：赵 艳</p>