“体能测试,快乐成长”——【睿泽】and【朵朵】体能测试与您分享

顺平县睿泽幼儿园

<p class="ql-block">  体能测试是幼儿园健康教育的一部分,要提升幼儿的学习能力,开发幼儿的潜能,必须先训练幼儿的体能,让幼儿拥有强健的体魄。</p> <p class="ql-block">  12月6日,为了了解幼儿身体机能的发展状况,进一步科学开展幼儿体育活动,以《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标为指导,我园进行了全园幼儿体能测试,内容涉及跑、跳、钻、爬、平衡、投掷等方面,孩子们在测评中个个精神抖擞,神采奕奕,表现非凡。🤗</p> 一睹为快 会议部署 精彩表现 项目一:立定跳远 <p class="ql-block">  测查要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block"> 测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和协调能力。</p> 项目二:双脚连续跳 <p class="ql-block">  测量要求:连续规范跳跃</p><p class="ql-block"> 测量意义:主要反映受试者在连续跳跃过程中的速度感、节奏感,以及眼与脚的协调动作能力。</p> 项目三:10米折返跑 <p class="ql-block">  测查要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。</p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。</p> 项目四:坐位体前屈 <p class="ql-block">  测查要求: 双腿伸直并拢,身体向前弯曲,手臂向前伸。</p><p class="ql-block"> 测查目的:是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。</p> 项目五:网球🎾掷远 <p class="ql-block">  测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持沙包举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> 项目六:平衡木 <p class="ql-block">  测查要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,要有人员进行保护。</p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿平衡能力。</p> 第七项:测身高体重 <p class="ql-block">  测查目的:幼儿定期检测身高、体重,对于掌握幼儿体重是否适宜,是否需要调整饮食,评定运动量的大小和生理机能的变化等,都有重要的意义。</p> 体能成绩汇总 <p class="ql-block">  通过本次体能测试活动,使老师们更好地掌握了幼儿的体质状况,了解了不同年龄阶段幼儿的体能发展水平,并有针对性地对幼儿体能情况进行统计和分析,有效地促进全园幼儿体能水平的不断提高,从而推进幼儿各方面的协调发展。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【撰稿:王雪敏】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【图片:王雪敏】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【审核:李 灵】</b></p>

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