红心永向党 医疗保健专刊

小翟

随着年龄的增长和身体机能的下降，老年人成为摔倒高发人群，摔倒给老年人群体带来了极大的健康威胁。2023年至今，我处在大院内和附近进行救助摔倒摔伤的就有9人13次。其中90%以上年龄在 80岁以上;有 6人次的摔伤出现在食堂，占比 50%。老年人摔伤后对身体和心理都会造成伤害。身体伤害:一是软组织损伤、骨折等，尤其是骨质疏松的老年人容易引起骨裂、四肢骨折、腰椎骨折、髋骨粉碎性骨折等症状。二是脑出血，老年人血管比较脆弱，摔倒后很可能导致血管破裂，引发脑出血。三是颅内损伤，摔倒严重的会出现多个器官骨折，可能产生并发症，引起颅骨骨折，损伤脑部神经。四是不能耐受的老年人需要长期卧床，易引发尿路感染、褥疮、肺部感染等情况。心理伤害:摔跤会带来的心理创伤，造成恐惧感，导致不敢活动，造成卧床不起的现象。严重的会直接导致生活质量的急剧下降，身体上、精神上、经济上、家庭上都会收到极大地影响。

跌倒的应急处理

1.如果不可避免，首先要保护好头、胸肌、腹部。

2.本人不能立即起立，如果行动受限，应原地呼唤、呼救，以引起别人注意获取帮助，如果语言困难可敲击物品引起注意。

3.旁人不要马上去扶如果脑血管患者可能加重出血或缺氧，如果骨折可能造成关节脱位，如果摔到头部、意识不清可能危及生命，如果有脊柱损伤可能会二次伤害等。

4.如果出现意识不清或外伤、出血、呕吐、抽搐、呼吸心跳骤停等情况，须立即拨打急救电话，在专业人士指导下急救。

5.即使没有外伤、能说话走路，也绝对不能大意，一定注意休息、随时观察，一旦不适及时就医。

预防干预策略

1.定期体检。

2.适度运动，加强锻炼。

3.注意营养、增强体质。

4.注意日常穿搭。合适穿搭，如舒适的鞋子，宽松的衣服等。

5.环境安全，一是家中环境安全，去除滑倒、绊倒、碰撞等隐患;二是室外安全环境安全，少走崎岖不平、有水湿滑、灯光昏暗、台阶多的地段，在家里、马路、食堂、卫生间等地方需更加注意。

6.心理因素。有些老年人个性好强，不服老，不愿麻烦别人，对力不能及的事情也想尝试;还有些老年人可能换有抑郁、焦虑以及不佳的心理状态，这可能会削弱老年的注意力，导致对环境危险因素的感知和反应能力下降。

7.规范用药。随着年龄的增长，老年患急、慢性疾病的几率增加，药物副作用的增加，特别是精神类药物、抗高血压、降血糖的药以及镇定安眠的药服用，跌倒摔倒的风险加大。

（视频来自于网络）