<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2023年11月19日 云南腾冲马拉松</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">腾冲这个向往很久的美丽边城，感觉很远的地方，在云南之南；一个历史悠久，神秘富饶的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">令我特别激动的是今天我们全家四口在这里一齐完成了欢乐的马拉松；雨后的高原，空气清新，阳光灿烂，温度适宜，与快乐的人群们一起奔跑在滇南这古道之都。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">因为首次跑腾马，我选择了半马，家人们是迷你欢乐六公里跑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我们四人挂着奖牌合影留念的这瞬间是我憧憬了很多年的梦想，在今晨终于达成了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我从2015年42岁开始跑步，就能想着这幅马拉松全家福的合影，今天终于达成了，虽然只是欢乐跑，但也是很好的开端了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">这是我们全家幸福生活新的起点，未来有可能实现全家一起跑半马的理想。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">正是因为生活丰富多彩，绚烂多姿，个人的喜好选择也五彩缤纷；所以才一个人热爱的事很难一家人都能热爱同时爱上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">恐怕这也是生活的魅力所在吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">今晨我们全家幸福开怀的马拉松合影会成为终身难忘的幸福记忆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">儿子7岁暑假的时候我带他去甘肃金昌市参加过一次欢乐跑，可能是赛事小气氛不热烈，也没其他孩子吧，自那次之后儿子就不爱跑步了，是一个没有准备好的活动，对儿子和我都是不好的体验。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">那年他日记里写到：以后再也不跑马拉松了…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">十年过去了，今天他又跑了，挂着奖牌爱不释手，激动的说：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">“爸爸，我觉得我能跑半马了。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人就是这样，随着成长，喜好与对错以及看法、观点都会改变；我们的生活就是要让自己不停地向写更好改变，不断提升、不断挑战，让自己和家人和周围都充满力量和快乐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">夫人和两个孩子手捧着迷你马拉松的奖牌拍照，成为花的形状。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">腾冲马拉松并不是名马赛事，但已经是第九次举办了的知名活动，吸引了全国各地上万名跑步爱好者前来；给这个一共只有几十万人口的城市带来喧闹与欢愉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">跑了几十场大大小小的马，只有腾马的出气氛最特别；主持人涛涛鸡血后，全员齐唱国歌庄严肃穆震撼；发枪后看着A区旗门外侧漫天的金星飞舞闪烁，B区出发的我带着好奇慢跑到了旗门一探究竟，原来是两侧大型鼓风机吹起金色亮片无数，星星点点散花起跑线，仪式感满满拉满；我踏着地上的金片、迎着扑向面颊的欣喜，望着飞舞漫天闪亮星星，好激动！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">大众欢乐跑后出发，组委会燃放了彩色焰火；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">儿子激动的手举相机，跳脚探望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">天空中泛起多彩涟漪，再次印证来到了云南，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">这里是腾冲！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在家里原本不善奔跑的悠悠，跑完了6公里，和很多小朋友们一起，有妈妈的陪伴，开心地表示跑步挺有意思的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">金金哥哥第一次跑完了迷你马拉松，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">说两公里后就自己向前冲了，快速顺利地冲线完赛，兴奋的说下次想挑战半程马拉松！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">觉得自己能行！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">终点和妈妈一起合影，等待爸爸半程回来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">这是一个快乐奔放的早晨，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">中午了一起出门去吃饭！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在酒店门前的小河边留个影，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">悠悠累了，满脸不高兴…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">马拉松交通管制，等了好久没有车，徒步几公里探寻了一家网红店</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一家在小区内部，建筑、装修古色古香考究的云南菌汤火锅店；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">好美味的野生山菌子，全家吃到撑，真香！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">好满足，爱美食的哥哥很高兴，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">扛起妹妹、抱着妹妹回去咯…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">今天的全家马拉松活动真圆满。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">【倒叙】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">11月16日 马拉松的前三天 雨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">和金金提前抵达，冒着雨领物现场。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">之前很担心儿子会不会弃赛，会不会不愿意跑步？而领物后的他，面带笑容留影记录，也给了我安慰。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">找到了我的名字，在高歌的上方哈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午和金金去了滇西抗战纪念馆，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">儿子终于知道了历史书上没有的记载，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">原来抗日战争在这还有那么精彩辉煌的一幕。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">走出纪念馆，在古街上悠闲自在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">体验了这里的慢生活，金金和黑狗说了很多…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">晚上金金带我品尝了地方特色“铜瓢牛肉”，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">很特别，很撑！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>一个很大的锅，我们两人剩了，吃不完。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">11月17日 马拉松前二日晚 大雨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">妈妈带着悠悠落地抵达腾冲，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>冒雨领取赛事包。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">18日明早要跑步了，今天空闲，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">全家出游去银杏村，深秋时节赏金辉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">雨中漫步银杏村，金烨林中笑欢颜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">清新气爽石板道，但嗅炊烟隔舍来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">是不是为腾马应景，横幅毫无违和感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">石锅鸡喷喷香，银杏树下全家福。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">眺望大峡谷，石节柱；雨中朦胧更诗意！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">近距离接触野生猴群，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">喂玉米、喂花生、喂香蕉和小葡萄，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">大小猴子们吃饱饱，好有趣…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">【正序】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">19日下午，上午马拉松，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午空闲和夫人来逛和顺古镇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">云南古镇多，很多城市都有像丽江那样博物馆式的古镇，生活气息浓重，旅游观光拍照发呆的好去处。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">家和万事兴，来和顺古镇增加幸福值。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">生活中最美丽的模特</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">夕阳下，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">橙色光芒万丈撒在这滇西边城上，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">心情畅快，愉悦。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">11月20日 晨 妈妈带悠悠飞回家去了；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我带金金进山徒步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">十公里登徒野山，感受高黎贡的胸怀。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">过草地，跨泥泞，走栈道；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">翻瀑布，撑组排，泡温泉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一场丰富有趣的越野经历。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">山野农家乐里，吃了石板烤猪肉；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">品美味家乡土菜，金金真开心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">温泉着泡脚，刷手机。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">芭蕉树下的金金</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">和金金品茶，红茶、普洱和老白茶，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">茶好喝，却搞的这一夜没睡好…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">彩云之南的落日余晖特别美，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">红彤彤的火烧云铺满了天空，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">金色的夕阳投映白墙，露出的是天空的笑脸；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在自然里体会生命，在奔跑中探寻意义。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">美丽的腾冲，快乐的我们，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">幸福的生活…</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2023腾冲马拉松已经是第九届了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">筹办的很精彩，很热烈，很有趣；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">领物时，儿子问我：“爸爸，什么是五星跑者？什么是八星跑者？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">完赛后问了志愿者才知道，热爱腾马的人会连续跑六次、八次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">这是我第一次跑腾马，我想以后还会来，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">明年跑全马！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">特别感谢好朋友艳萍的邀请才有了本次全家的腾冲之行，给我们欢乐和愉悦，给我们全家留下了难忘的回忆…</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"></span></p>