<p class="ql-block">大雪</p><p class="ql-block">二十四节气中的第二十一个节气</p><p class="ql-block">冬季的第三个节气</p><p class="ql-block">总是这样细数着时间</p><p class="ql-block">但也只能这样数着</p><p class="ql-block">看着他不紧不慢的前行</p><p class="ql-block">并渐行渐远</p><p class="ql-block">小时候我们觉得时间是老人</p><p class="ql-block">觉得他太慢太慢</p><p class="ql-block">现在我们才发现</p><p class="ql-block">原来我们是如此的无知</p><p class="ql-block">生命的真正意义就是如时间一样</p><p class="ql-block">持之以恒</p><p class="ql-block">并不紧不慢</p><p class="ql-block">听</p><p class="ql-block">你的呼吸</p><p class="ql-block">感受</p><p class="ql-block">你的心跳</p><p class="ql-block">都是那么节奏均衡</p><p class="ql-block">韵律美妙</p><p class="ql-block">事实是</p><p class="ql-block">这个世界所有美好的一切</p><p class="ql-block">都是在时间的熔炼中学会</p><p class="ql-block">与之共舞</p><p class="ql-block">与之相融</p><p class="ql-block">与之携手</p><p class="ql-block">与之相视一笑</p><p class="ql-block">如此才能在时间无尽的流逝中</p><p class="ql-block">羽翼渐满</p><p class="ql-block">活出生命与这个世界握手言和的美好</p><p class="ql-block">正如</p><p class="ql-block">渐行渐远的不是时间</p><p class="ql-block">是我们过度消耗的生命</p><p class="ql-block">不管年龄几何</p><p class="ql-block">当我们开始慨叹时间飞逝时</p><p class="ql-block">就要顿醒了</p><p class="ql-block">我们</p><p class="ql-block">已经错过了多少？</p><p class="ql-block">关于理想的</p><p class="ql-block">关于健康的…</p><p class="ql-block">比如一直想瑜伽的你</p><p class="ql-block">规划了几年十几年</p><p class="ql-block">还在规划着</p><p class="ql-block">比如一直想养生的你</p><p class="ql-block">也一直在等明天</p><p class="ql-block">关于我们这个生命一切的一切</p><p class="ql-block">从现在开始</p><p class="ql-block">从此刻开始</p><p class="ql-block">就是最好的时间使者！</p><p class="ql-block">行动吧！</p><p class="ql-block">做自己生命的主人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大雪节气</p><p class="ql-block">是一年中阴气最胜之时</p><p class="ql-block">养生讲</p><p class="ql-block">冬令封藏不可扰</p><p class="ql-block">如冬季的深井水</p><p class="ql-block">外在的寒蕴藏着深深的暖</p><p class="ql-block">为的是蓄积能量</p><p class="ql-block">供养来年春季万物的生长</p><p class="ql-block">亦为了安稳过这个冬季</p><p class="ql-block">冬季心脑血管症状多发</p><p class="ql-block">能迎合上天地之气的脚步</p><p class="ql-block">才不至于自毁</p><p class="ql-block">养生</p><p class="ql-block">养的就是</p><p class="ql-block">“生 长 化 收 藏”</p><p class="ql-block">几个字</p><p class="ql-block">蕴含了全部的生命真意</p><p class="ql-block">借着这个自然的封藏时节</p><p class="ql-block">给身体足够能量储存</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">记得好德食疗养生的食疗餐粉.每日早晚践行喝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">餐粉是您身心健康保驾护航的使者！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">我们的食材是良心产品.秉承先做人再做事的原则.质量第一.品质至上.</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">个人定制化调理.每一颗每一粒都浸满沉甸甸的关爱.能遇见 .能调理上.能持续践行食疗.就和上了时间的脚步.为生命健康奠定稳固基础！</b></p> <p class="ql-block">在生命完整完美切完全时</p><p class="ql-block">就是养生的最好时节</p><p class="ql-block">不是待痛了病了才行动</p><p class="ql-block">养生</p><p class="ql-block">吃为先</p><p class="ql-block">戒寒凉 少辛辣 适当酸甘 </p><p class="ql-block">腌制食品尽量少食</p><p class="ql-block">北方的酸菜是这个时节的专宠</p><p class="ql-block">建议少食为好</p><p class="ql-block">多食温暖的食物</p><p class="ql-block">易消化吸收</p><p class="ql-block">养护脾胃</p><p class="ql-block">多食黑色的食物</p><p class="ql-block">多食养血的食物</p><p class="ql-block">养肾亦养肝</p><p class="ql-block">养血亦养心</p><p class="ql-block">如此身安即心安！</p> <p class="ql-block">我们只是一不小心</p><p class="ql-block">撞入了这个时空</p><p class="ql-block">为了这百年人生</p><p class="ql-block">能安稳度过</p><p class="ql-block">无奈只能遵循这个时空的一切游戏规则😅</p><p class="ql-block">老祖宗讲乾坤</p><p class="ql-block">讲阴阳</p><p class="ql-block">讲天地</p><p class="ql-block">讲人和</p><p class="ql-block">几千年的历史演变</p><p class="ql-block">并没有改变这些</p><p class="ql-block">一切依然遵循着道的原则</p><p class="ql-block">物极必反</p><p class="ql-block">是天地之常理</p><p class="ql-block">大雪时节的至阴是坤卦的极致</p><p class="ql-block">那么接下来冬至一阳生</p><p class="ql-block">就是复卦</p><p class="ql-block">亦是乾卦</p><p class="ql-block">由至阴到阳就是一乾坤</p><p class="ql-block">每个你 我 </p><p class="ql-block">都在这乾坤挪移中</p><p class="ql-block">兜兜转转</p><p class="ql-block">无需慨叹</p><p class="ql-block">无需伤感</p><p class="ql-block">无需恋年华流逝</p><p class="ql-block">珍惜现在</p><p class="ql-block">感恩所有</p><p class="ql-block">此刻就是你的一切</p><p class="ql-block">一切都在当下！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养生</p><p class="ql-block">冬季的瑜伽练习</p><p class="ql-block">依然是必备</p><p class="ql-block">她是生命的自主行为</p><p class="ql-block">生命的养护</p><p class="ql-block">没有技巧</p><p class="ql-block">没有捷径</p><p class="ql-block">亦不是哪个大神所能帮</p><p class="ql-block">持续持续站在垫子上</p><p class="ql-block">就是根本</p><p class="ql-block">就是奇迹</p><p class="ql-block">如时间一样</p><p class="ql-block">看似不紧不慢</p><p class="ql-block">但是一直不停</p><p class="ql-block">所以我们都败给了他</p><p class="ql-block">在不停的习练中</p><p class="ql-block">我们也创造着自己生命的奇迹：</p><p class="ql-block">亚健康的人们身体健康了</p><p class="ql-block">心情喜悦了</p><p class="ql-block">人也紧致漂亮了</p><p class="ql-block">年轻了 瘦了</p><p class="ql-block">精气神倍儿足</p><p class="ql-block">走路轻盈</p><p class="ql-block">弯腰驼背八字脚的</p><p class="ql-block">无需刻意纠正</p><p class="ql-block">自然都挺拔正位了</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">无需赘述</p><p class="ql-block">让时间为我们做证</p><p class="ql-block">一切贵重的都是经得起时间推敲的</p><p class="ql-block">在这漫漫冬季</p><p class="ql-block">好好蛰伏</p><p class="ql-block">安心养护</p><p class="ql-block">顺应天时</p><p class="ql-block">静待春光！</p><p class="ql-block"><br></p>