湖北恩施

志跃

　　第一次来恩施，大街上看到最多的字是“硒”，而此行慕名而来是恩施大峡谷，对“硒”没有太多的了解，问“度娘”才知道，恩施有世界硒都之称，“硒”对人体的作用和功效就更不用说了，含硒产品琳琅满目。

　　2023年11月25日，与莲姐、小莫相约在恩施汇合，她们上午从广州南坐火车，比我早到5个小时，我晚上7点半在白云机场飞武汉中转，11点半到达恩施坪山机场，感觉坪山机场很小，下飞机没走几步就到出口，司机已经在等候了。我们预约报团游5天4晚，接送的是同一个司机，热情、服务周到，给他点个赞。

第二天上午自由按排，我们计划上午抓紧时间去朋友推荐的龙麟宫，小莫说起不了那么早，于是我和莲姐一大早就在入住的如家连锁酒店吃完早餐，马上打车去了龙麟宫，早晨气温6度。十几公里路程，滴滴打车25至50不等，我们好运打了25.14，司机心地善良，告诉我们，回程若打不到车，可以坐村间小巴2元回到市区再转6号公交车回酒店，我们就这样开启了在恩施的旅行。

　　我俩是最早进入洞内，没有游客，最初也没看到有安保人员，胆怯怯的。

龙麟宫用传说故事打造，美的让人情不自禁开心自舞。

在龙麟宫里兜兜转转两个小时，我们就赶快出来了，幸好遇上有村间小巴（不定时的），上车发现这小小收银箱，乘客自觉扫码或把钱放到小箱子，看得出这里的人们比较淳朴。

按参团约定司机1点准时到酒店，一台商务车接我们三人，开始下午的景点----土司城，女儿城，来恩施是必打卡的两个点，游览、看表演、拍照、美食，各种小吃，土特产，会让你玩得尽兴。

　　第二天船游恩施母亲河----清江，玻璃桥，蝴蝶岩，地心谷。

地心谷有三段幽谷组成：问心谷、洗心谷、舒心谷，漫步幽谷，远离尘器，慢慢咂摸，细细品味，自有一番逍遥滋味，胜过人间仙境。

这就是洗心谷，为专属自己的比心拍个照！保持一颗宁静的心，笑看风云变幻。

　　第三天恩施大峡谷，先是铁轨小火车送我们去坐缆车上到第一座山，然后开始徒步。没来恩施之前就听朋友说，一定要买支竹拐杖助力，确实是，我们团只有小莫利害，年轻就是好。趁着还能走，多出去走走看看，向阳而生，拥抱大自然。

很熟悉的三句话：看山是山，看山不是山，看山还是山。理解起来，见仁见智吧。

经过2个多小时翻山走峡谷，在半山腰，面对回音壁，竭尽全力放声大喊，啊……，此时此刻，一股暖流涌心头，所看皆是美景，释放所有的焦虑，给自己一个暖暖的拥抱，顿悟：只有自己给自己安全感，踏实每个台阶，管他还有十万八千里。尽管小腿已经开始绷紧发抖，膝盖开始报警，还要坚持艰难前行………现实生活不就是这样吗？太多的不容易，保持好心态，咬咬牙就过了。

　　为了保存体力和保护膝盖，最后一段下山路程，我们7人选择坐9段扶手电梯下山。

　　这是我们参团成员下山后合影。去掉最高年龄80和最小年龄33，平均年龄超过60，能坚持4个多小时徒步峡谷山路，大家都非常棒！

　　连续三天的早出晚归，高强度的徒步登山走峡谷，少点毅力都难坚持。

第四天因为要赶时间去两个点，购物点和梭布垭石林，无奈又得早起，32坐中巴载着我们10人加导游从山顶酒店下山时，惊喜看到了云海，让我们满血复活。

　　来到梭布垭石林，感叹大自然的鬼斧神功，美轮美奂。它被称为世界第一奥陶纪石林，据考证石林形成有4.6亿年，堪称一座远古地质博物馆。

三分形象，七分想象，看看如下几张照片。

神虎含玉

群蛙齐鸣

穿越时空

长寿神龟

第五天从恩施到黔江，黔江在重庆境内与恩施交界。说是船游神龟峡，黔江城市大峡谷，但去到的地方让你失望。我们仨人商量决定就此结束行程，下午赶上黔江站到重庆北站的火车，改签踏上提前一趟列车，于晚上8多点到达重庆，接下来，在重庆自由行又玩了5天，收获满满。