富裕县实验小学幼儿园《二十四节气之“大雪”家庭活动指导方案》

庞可欣

二十四节气是我国上古农耕文明的产物，起源于黄河流域，是上古先民顺应农时，通过观察天体运行、认知时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践经验总结，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”。2016年11月30日，二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 　　2023年12月7日是二十四节气中的“大雪”之日。“大雪”是一年中的第21个节气，标志着仲冬时节正式开始。古人云“大者，盛也，至此而雪盛矣”。实际上大雪节气与小雪相比，气候上降雪量反而更少，“雪盛”实际上指降雪的概率更大了。‍ 大雪三候 *一候鹖鴠不鸣* 是说此时因天气寒冷，著名的寒号鸟也不再鸣叫了，只剩下瑟瑟发抖。 * 二候虎始交* 此时是阴气最盛的时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。 *三候荔挺出* “荔挺”为兰草的一种，因感到阳气的萌动而抽出新芽。按照中国道家的传统理论来解释，颇有点否极泰来的意味。 大雪三景 *漫天飞雪* 大雪节气，强冷空气往往能够形成较大范围降雪，“雪花飞舞，漫天银色”，人们可以欣赏到银装素裹的迷人景色。 *千里冰封* “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，人们可以尽情地滑冰嬉戏。 *玉树琼花* 每年11月开始到次年2月，西北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现。雾凇轻盈洁白，附着在树木物体上，宛如玉树琼花，清秀雅致。 　　富裕县实验小学幼儿园在“大雪”节气到来之际，设计了几个版块的活动，家长朋友可以带领幼儿自愿进行。从丰富节气体验、了解传统文化、热爱生活和自然等方面培育幼儿的人文素养，将优秀中国传统文化之根从小植入幼儿的心田！ 一、民俗了解 腌肉 “小雪腌菜，大雪腌肉”。“大雪”节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，窗台晾晒的腌肉、香肠等，都是记忆中不变的“年味”。 滑冰 滑冰是冬季游戏之一，古时称为“冰嬉”。严寒的冬日，在冻得坚实的冰上追逐嬉戏，是童年最快乐的时光。 进补 大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫力功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。 二、民俗体验 活动名称——冰上游戏人文素养培育目标:1.发展动作的灵敏性和身体平衡能力。2.对冰上游戏的兴趣，感受亲子冰上游戏的快乐。3.敢于克服困难，大胆尝试，不畏寒冷，培养意志品质。活动准备:事先选好活动场地；准备所需玩具，如冰爬犁、冰嘎、溜冰鞋等家庭指导建议:1.家长和幼儿一起商量冰上游戏的内容，共同准备所需玩具或材料等。2.家长在活动前要做好安全教育工作，提示幼儿在游戏中需要注意的事项。3.注意防寒保暖。4.为了使冰上游戏更欢乐有趣，可以约上其他伙伴，几个家庭共同参与，让幼儿体会冰上亲子游戏、同伴游戏的快乐。 三、文字欣赏 古诗欣赏 优秀古典诗词与文学故事是中华文化的瑰宝，引导幼儿欣赏、诵读与节气相关的古诗词或经典故事，既能让幼儿感受不同文学的语言之美，又能丰富幼儿对节气和自然的认知。《江雪》唐柳宗元千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。《逢雪宿芙蓉山主人》唐刘长卿日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。 故事欣赏 程门立雪：有一次，杨时和游酢来拜见他们的老师程颐，当他们在窗外看见他们的老师在屋子里坐着睡着了的时候，不忍心打扰他们的老师就站在门外边。等着他们的老师醒过来，天上下起了大雪，而且越下越大。杨时和游酢没有走，而是在雪中站立着，等程颐醒来的时候，门外的雪已经有一尺深了。这个故事流传到后世，被颂为尊师重道的一段佳话。‍ 四、音乐活动五、美术活动 手工制作——挂饰 折纸贴画——雪人 六、饮食保健 饮食：大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬季进补能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善畏寒现象。大雪宜粥养，早晨服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。起居：早睡晚起，不要熬夜；要做好御寒保暖，尤其是头部、肩颈和脚部的保暖；白天注意开窗通风；每晚上床前，最好用热水泡脚。运动：冬季的天气时常阴冷晦暗，容易让人情绪低落，要适度运动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等能消除冬季烦闷、保养精神。 　　以上活动，请家长朋友们根据家庭实际情况自愿进行！传播中国优秀传统文化，从小培育民族家国情怀，富裕县实验小学幼儿园一直在努力。 　　大雪节气到，小朋友们要注意风和寒的侵入，尤其是头部和脚部，要根据气候的变化适当增减衣服，戴顶帽子、配条围脖，还要多喝水、加强户外锻炼增强免疫力。同时让幼儿了解大雪过后正式进入了冬天,冬天需要加强锻炼,注意保暖,让幼儿过一个愉快的冬天。