<p class="ql-block"> 单骑蛙跳寻游东海岸20231113从北京出发，坐卧铺火车到漳州开始，蛙跳历经漳州、南靖、泉州、莆田、平潭、福州、瑞安、温州、临海、宁波、余姚、绍兴、湖州、杭州，由杭州坐卧铺火车于20231204回到北京，历经14座城市，历时22天。</p><p class="ql-block"> 本次行程最初计划1个多月，根据家里情况调整为三周，行程基本按计划进行，只是出平潭计划坐摆渡船的，到了码头才知道，摆渡船要换船一次才能到对岸，下午坐船可能到不了对岸，临时决定改高铁出平潭，这样就甩掉了福清市；原计划绍兴到杭州，由于提前买的3日杭州返京动卧，多出2天改湖州到杭州；其他行程基本按计划执行，本次轨迹行程6403公里，骑行977公里。</p><p class="ql-block">本次行程完成的项目如下：</p><p class="ql-block">一、世界文化遗产4个21处：福建土楼之（和贵楼、怀远楼）；泉州宋元中国的世界海洋商贸中心之（九日山祈风石刻、磁灶窖址-金交椅山窑址、安平桥、万寿塔、草庵摩尼光佛造像、顺济桥遗址、天后宫、清净寺、德济门遗址、洛阳桥、伊斯兰教圣墓、泉州府文庙、市舶司遗址、南外宗正司遗址、开元寺、老君岩造像）；大运河-浙东运河及八字桥；大运河-浙东运河之古纤道；</p><p class="ql-block">杭州西湖景观；</p><p class="ql-block">二、游世界灌溉工程遗产1处：木兰陂；</p><p class="ql-block">三、世界地质公园1处：雁荡山世界地质公园西园区之楠溪江的狮子岩景区；</p><p class="ql-block">四、登爬南镇会稽山（三山五岳五镇的五镇之一）；</p><p class="ql-block">五、历史文化名城10座：漳州、泉州、莆田、福州、温州、临海、宁波、绍兴、湖州、杭州；</p><p class="ql-block">历史文化古镇4个：岩头古镇、阳明古镇、慈城古镇、晋江安海古镇；</p><p class="ql-block">中国历史文化名街1处：临海紫阳街；</p><p class="ql-block">六、游5 A级旅游区6个：土楼（永定·南靖）旅游-云水谣景区、清源山风景区；台州府城文化旅游区；天一阁·月湖景区；鲁迅故里景区；杭州西湖景观。</p><p class="ql-block">七、全国重点文物保护单位107个132处：福建土楼-和贵楼、福建土楼-怀远楼、南安桃源宫陀罗尼经幢（国保8）、九日山摩崖石刻（国3）、五塔岩石塔（国7）、磁灶窑址（金交椅山窑址）（国6）、蔡氏古民居建筑群（国5）、郑成功墓（国2）、南安中宪第（国7）、安平桥（图1）、安海龙山寺（国7）、南天寺石佛造像和摩崖石刻（国7）、施琅宅/靖海侯府（国6）、施琅祠/施氏大宗祠（国6）、泉州港古建筑之万寿塔（国6）、草庵石刻（国4）、德济门遗址（国6）、泉州天后宫（国3）、清净寺（国1）、景胜别墅（国8）、陈埭丁氏宗祠（国6）、亭店杨氏民居（国7）；洛阳桥（国3）、伊斯兰教圣墓（国3）、泉州府文庙（国5）、开元寺（国2）、安礼逊图书楼（国8）、崇福寺应庚塔（国8）、老君岩造像（国3）；木兰陂（国3）、释迦文佛塔（国3）、元妙观三清殿（国4）、荔城报恩寺塔（国8）、宁海桥（国7）、镇海堤（国6）；壳丘头遗址群（龟山遗址）（国8）、壳丘头遗址群（东花丘遗址）（国8）、壳丘头遗址群（壳丘头遗址）（国8）；圣寿宝塔（国6）、显应宫泥塑（国6）、九头马民居（国7）、玉海楼（国4）、利济医学堂旧址（国6）、观音寺石塔（国7）；观音寺石塔（国7）、国安寺塔（国7）、真如寺石塔（国7）、高氏家族墓地（国7）、坦头窑遗址（国8）；红十三军军部旧址（国7）、 楠溪江宗祠建筑群之郑氏大宗祠（国7）、金昭牌坊（国7）、芙蓉村古建筑群（国8）之</p><p class="ql-block">（陈氏大宗、芙蓉大房祠堂、芙蓉陈柏青民居、芙蓉池与芙蓉亭、芙蓉陈秀望民居、芙蓉陈继罗民居、芙蓉耕云宗祠、芙蓉村书院、芙蓉司马弟民居、芙蓉陈继谱民居、芙蓉将军民居、芙蓉村陈黄妹民居、芙蓉贞节牌坊、芙蓉下宅祠堂、芙蓉二房祠堂、芙蓉三房祠堂、芙蓉三星祠堂、芙蓉村陈久棉民居、陈继霸宅、陈继定宅、芙蓉村陈三顺民居，共21处）；千佛塔（国7）、巾山塔群（国8）之（东大塔、南山殿塔）、台州府城墙（国5） 恩泽医局旧址（国8）；林宅（国7）、天一阁（国2） 、白云庄和黄宗羲. 万斯同. 全祖望墓（国6）、保国寺（国1）、慈城古建筑群之孔庙（国6）；阿姆渡遗址（国2）、田螺山遗址（国7）、鲻山遗址（国7）、余姚通济桥（国8）、王守仁故居和墓（国6）；曹娥庙（ 国7）、汉建初元年买地刻石（国8）、富盛窰址（国6）、宋六陵（国7）、绍兴越国贵族墓群（国7）、大禹陵（国4）；王守仁墓（国6）、印山越国王陵（国5）-兰亭（国7）、秋谨故居（国3）、绍兴鲁迅故居（国3）之（周家老台门、三味书屋）、青藤书屋和徐渭墓（国6）之（青藤书屋、徐渭墓）、绍兴古桥群（国7）之谢公桥、八字桥（国5）、绍兴大善寺塔（国8）、蔡元培故居（国5）、吕府（国5）、大通学堂和徐锡麟故居（国6）之大通学堂，秋瑾故居和秋瑾烈士纪念碑之秋瑾烈士纪念碑（国3）；柯岩造像及摩岩题刻（国7）、古纤道（国3）、犭央犭茶湖避塘（国7）、绍兴古桥群之太平桥（国7）、绍兴古桥群之广宁桥（国7）、绍兴鲁迅故居（国3）、绍兴鲁迅故居之周家新台门（国3）；毘山遗址（国7）、潘公桥及潘孝墓（国7）、飞英塔（国3）、湖州潮音桥（国8）、陈英士墓（6）；道场山祈年题记（国8）、下菰城遗址（国5）、钱山漾遗址（国5）；飞来峰造像（国2）、飞来峄造像-理公塔（国2）、录隐寺石塔和经幢（国7）、第一届西湖博览会工业馆旧址（国8）、五四宪法起草地旧址（国8）、浙江图书馆旧址（图8）、杭州孔庙碑林（国8）、西湖十景-双峰插云（国7）、西冷印社（国5）；</p><p class="ql-block">八、省级文物保护单位30处：南靖武庙、延平王祠、龙山寺木雕千手观音、通淮关岳庙、锡兰侨民旧居、泉州明代丁氏回族墓群、施琅故居、𠄘天寺石经幢、市舶司遗址、南外宗正司遗址；高应松祠堂；高友玑墓；花亭/丽水街；临海东湖 、台州府文庙大成殿；慈城大耐堂等古建筑群之贞节坊；施岙遗址、舜江楼、王阳明故居、阳明先生讲学处；钱业会馆、王阳明故居遗址；沈园；陈英士故居、钱业会馆、湖州子城城墙遗址、湖州铁佛寺、千甓亭、纽氏状元厅之本仁堂、胡瑗墓；浙江图书馆-孤山馆舍；</p><p class="ql-block">九、市级文物保护单位31处：廓然亭、秦君亭、石佛亭、南邑关帝宫、承天寺、古铸钱遗址、中共泉州特别支部所在地、广化寺、莆田镇海堤纪念馆；林庆云宅/永嘉学派馆；高氏大宗/高氏宗祠；南山殿、三元官及三元宫摩崖、“遗巾处”等摩崖、小文峰塔、更铺巷蒋氏古宅、郑广文祠；杨宅、江家祠堂、偃月街徐宅；三孝子祠、孙忠烈祠、严子陵祠；陈家台门、15:57锦鳞桥；赵孟頫故居、府庙、护圣万寿寺；</p><p class="ql-block">十、区县级文物保护单位19处：翠美楼、进士楼/璞山白土楼、官洋隆兴楼、钟兴楼、三峄楼、德风楼、武庙观音亭；金贯真烈土墓、岩头贞节牌坊、张大屋老宗；太平天国台门；陆殿桥、关帝庙、𤅗洲接武坊、佛教居士林、贺秘監祠、慈城太阳殿路24号民居、慈城太阳殿路26号民居；</p><p class="ql-block">十一、参观各类馆39处：泉州古代外销陶瓷博物馆、参观郑成功纪念馆、泉州伊斯兰教圣墓展示馆、泉州伊斯兰文化陈列馆、泉州海外交通史博物馆、剌桐风动-泉州市情展馆、闽台缘博物馆、泉州市博物馆、福建泉州南外宗正司遗址陈列馆；利济医学堂博物馆、孙诒让纪念馆；高友玑纪念馆；中国工农红军第十三军纪念馆、中国工农红军历史教育馆、五尺红色记忆陈列馆；台州府城墙博物馆、气味博物馆、张秀娟剪纸博物馆、朱自清纪念馆、郑广文纪念馆；河姆渡遗址博物馆、农耕文化印象馆；中鑫艺术博物馆；兰亭书法博物馆、鲁迅纪念馆、蔡元培纪念馆、王阳明纪念馆；绍兴博物馆、鉴湖船文化馆、绍兴古桥展览馆、周建人历史资料陈列馆；湖州博物馆；中国湖笔博物馆、赵孟頫艺术馆、小西街历史人文馆、明学长老纪念馆；中国印学博物馆、五四宪法历史资料陈列馆、连横纪念馆；</p><p class="ql-block">十二、古树11棵</p><p class="ql-block">一级古榕树2棵，二级古榕树4棵，三级古榕树1棵；三级古龙眼树1棵；国家一级古树苦槠2棵：514年、520年；250年的，樟树1棵；</p><p class="ql-block">十三、其它景点151处：情人桥、云水谣民俗表演台、楠书院、集福寺、土楼之光文化园、福建土楼之光博物馆、电影《云水谣》拍摄地、土楼密蜂馆；桃源宫、大宗祠、南邑长寿宫、慈恩坊/黄门/长寿池、燕山小筑（历史文化）、登台庙、菩萨泉、九日山风景区、九日山书院、五塔岩风景区、昭惠庙、延福寺、五塔岩、席里公园、丰州古城之桃源古街；闾山宫、作舟桥、郑成功碑林、郑成功庙、郑成功雕像观景台、骑五里桥畔休闲慢道、水头五里桥文化公园、五里桥海潮庵、水心禅寺、安平桥景区、衙口旅游区/施琅故里；宝盖山景区（北极玄天上帝、神龟、三源禅寺、雨亭、颂廉台）、石狮人民广场、晋江市博物馆陈埭回族史馆、泉州与斯里兰卡海上丝绸之路友好关系图片展；岩山公园、泉州烈土陵园、宏船和尚纪念堂、铜佛寺、崇福寺、泉山宫、西湖公园；木兰陂国家水利风景区、木兰陂公园、钱氏圣妃宫、回江桥、钟潭溪景区、福建法学院、甫阳书院、莆仙戏传习所、林龙江先生纪念馆、东山报恩寺、东山湄河妈祖行宫、华堤革命老区村；河滨公园、河滨乐园、郑和公园、显应宫、老年友好公园、玉海历史文化街区、观音寺、瑞安外滩；观音寺、国安寺、真如寺、神秀园、高东村宾光坊、半岭水库、瓯窑小镇、垭口恒祥门；中国工农红军第十三军纪念碑、滨水公园、芙蓉古村、永嘉宗族馆、宋瓷馆、石雕馆、民俗馆、摄影器材馆、巨型根雕清明上河图展馆（世界上最大的根雕）、宋园；崇和门/惠风楼、龙兴寺、天宁寺、中斗宫、杨节愍公祠、古华胥洞、巾山健康步道、千佛井、上海绒绣（国家级非物质）、中国人民银行台州支行旧址、梅园、城隍庙、戚公祠、兴善门、揽胜门、西门街历史街区、朝天门、望江门；其月湖美术馆、柳汀、天一阁博物院、白云庄、保国寺、慈城古镇、邵氏镶嵌艺术馆、县衙、校士宫、慈孝馆；龙山公园、阳明公园；红色义峰、御茶村、马蹄井、游步道、御茶村；王阳明故居、大通师范学堂、阳明园、兰亭、秋瑾故居、鲁迅故居、青藤书屋、吕府、蔡元培故居；板湖公园、沈园、百草园、鉴湖景区、太平桥公园、柯岩鲁镇、柯岩风景区。毘山慈云寺、飞英公园、奉胜门、项王公园、项王长廊、湖州历史文化名人园；胡瑗先生纪念园、小西街-湖州历史文化街、衣裳街-湖州历史文化街区；灵隐寺、永福寺、西湖山庄/毛译东起草宪法处、玛瑙寺旧址（杭州市历史建筑）、杜月笙旧居、孤山公园；</p><p class="ql-block">十四、沿平潭岛海岸线骑行轨迹56公里，途经龙王头沙滩/海坛湾海洋公园-平潭海岛国家森林公园-金沙湾沙滩-圣帝宫-北港村-最美环岛路-镜沙村-长江澳海滩-壳丘头遗址群（龟山遗址、东花丘遗址、壳丘头遗址）-上攀古建筑群-北部湾蓝眼泪-苏澳码头，离岛由渡船改高跌。</p><p class="ql-block">十五、累计骑行42+89+74+59+65+56+17</p><p class="ql-block">+40+14+76+18+50+61+56+63</p><p class="ql-block">+60+35+51+34+17=977公里</p><p class="ql-block">徒步12+15=27公里</p><p class="ql-block">行程累计6403公里。</p><p class="ql-block">骑行海岸线国道228等。</p><p class="ql-block">十六、费用</p><p class="ql-block">436+60+133+185+133+118+105</p><p class="ql-block">+124+110+198+118.5+140.5+</p><p class="ql-block">202+99.5+119+116+117.5+112.5</p><p class="ql-block">+120.5+123+706=3576元</p><p class="ql-block">平均每天162元。</p><p class="ql-block">十七、行程中的差错</p><p class="ql-block">在湖州晚餐后将手机遗忘在餐桌上，老板收好等我取，遇见好人了。</p><p class="ql-block">在去漳州的列车上找不到水杯（半夜），怎么也找不见，告诉巡查的乘警，乘警在折叠车旁边帮着找到了。</p><p class="ql-block"> 这次单骑蛙跳寻游东海岸，是一次非常成功地尝试，也积累了不少成功的经验，为今后同样的骑行打下了基础。</p> <p class="ql-block">行程累计6403公里。</p> <p class="ql-block"> 这次单骑蛙跳寻游东海岸，是一次非常成功地尝试，也积累了不少成功的经验，为今后同样的骑行打下了基础。</p>