<p class="ql-block">第一节如何进行出诊接待笔记</p><p class="ql-block">不要听一个人讲了什么样的故事？</p><p class="ql-block">要去观察是如何讲这个故事的？</p><p class="ql-block">没有真实的事实，只有描述的事实！</p><p class="ql-block">不要相信故事，要相信当下的情感是真实的！</p><p class="ql-block">同样一件过去的事，抑郁患者讲得消极，健康水平高的讲的比较积极！</p><p class="ql-block">造成心理问题的原因：</p><p class="ql-block">生物基因，心理因素，社会因素，生活环境，道德习俗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">压力原因：生物，心理，社会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">归因方式：</p><p class="ql-block">单一归因（意识不到），逻辑错误，因果颠倒（心理层面任何一个果都是多个因造成的）！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个问题不是因为多难而解决不了，而是因为解决不了才觉得多难！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是因为高兴才唱歌，而是因为唱歌而高兴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">良好的人际关系的前提是：对方相信我吗？我相信对方吗？不会因为你说的对而顺从，而是因为相信你而顺从！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理助人原来最终是以改变为导向的，现在强调正念，正念就是接受，改变态度，所有心理问题都是态度问题！态度如何形成：遵从（信，所有的信是自信，是相信自己的选择没错，选择就是放弃其他，不敢放弃是因为个性特征，追求完美～自卑～安全感），认同，内化？</p>