<p class="ql-block">糖尿病逆转🔄“4必须”“3阶段”🔥你具备吗❓|||糖尿病逆转“4必须”：</p><p class="ql-block">1. 糖尿病为2型</p><p class="ql-block">2. 病程不超5年</p><p class="ql-block">3. 肥胖型的糖友</p><p class="ql-block">4. 胰岛功能破坏少</p><p class="ql-block">糖尿病逆转“3阶段”</p><p class="ql-block">1. 部分逆转阶段</p><p class="ql-block">不用药并且至少1年，糖化血红蛋白HbA1c<6.5%，空腹血糖<7mmol/L，为部分逆转。</p><p class="ql-block">2. 完全逆转阶段</p><p class="ql-block">不用药并且至少1年，糖化血红蛋白HbA1c<5.7%，空腹血糖<5.6mmol/L，为完全逆转。</p><p class="ql-block">3. 长期逆转阶段</p><p class="ql-block">完全逆转状态持续超过5年，为长期逆转。</p><p class="ql-block">⚠️糖尿病的逆转不代表治愈，主要是说不需要服药控制了。逆转之后，糖友仍要坚持终身管理，保持健康的生活方式和饮食方式。</p><p class="ql-block">#二型糖尿病[话题]# #糖尿病逆转[话题]# #糖尿病[话题]# #糖尿病科普[话题]# #2型糖尿病[话题]# #科普[话题]# #健康科普[话题]# #知识科普[话题]# #健康知识科普[话题]# #糖友必看[话题]# #我的健康生活[话题]# #健康养生[话题]# #不懂就问有问必答[话题]# #感谢小红书平台我要上热门[话题]# #营养师朋友已在线[话题]# #营养与健康[话题]# #控糖[话题]#</p>