乔乔乐幼儿园2023年上学期体质测试

小玉

一次体测一次健康护航每一次奔跑每一次跳跃都是在为健康成长积蓄力量 　　幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，科学的体质测查，是幼儿园健康教育的一部分，也是监测幼儿身体素质发育与身体动作技能发展的一把标尺。为了更好的了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，有针对性的对幼儿体能状况进行统计分析，促进幼儿体格健康发展。2023年12月5日乔乔乐幼儿园对各年龄段幼儿开展体能测试。 　　本次测试项目为：身高、体重、坐高、胸围、皮褶厚度、心率、握力、10米折返跑、15米绕障碍跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。在老师的带领下，各班依次开始各个项目的测试，孩子们在测评中个个精神饱满、神采奕奕、表现非凡，现场俨然一个小型的校园运动会。 测身高、称体重 　　身高、体重是评价幼儿体格发育、反映骨骼增长的重要指标。幼儿通过测量身高和体重反映自身的身体发育情况。 皮褶厚度、胸围 　　利用皮褶厚度计分别测试幼儿的上臂部、肩胛部、腹部。 握力与心率 利用握力测试仪进行测试，幼儿身体直立，两臂斜下垂，掌心向内，用最大力紧握上下握柄。 10米折返跑 　　幼儿听到起跑信号后，立即起跑，跑到折返处，用手触摸锥桶后，转身跑向起始线。 15米障碍物跑 　　幼儿听到起跑信号后，立即起跑，绕过障碍，直奔终点线。15米绕障碍跑充分反映了幼儿身体的灵敏度、协调度、敏捷性和速度。 立定跳远 　　小小的身体，蕴藏着大大的能量。幼儿站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳。通过跳跃主要反映了幼儿下肢的爆发力和协调能力。 网球掷远 　　幼儿两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出手中的网球。通过网球掷远主要反映了幼儿上肢、腰腹肌肉力量。 双脚连续跳 　　幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个障碍物停止。通过双脚连续跳主要反映幼儿下肢的爆发力和身体的协调能力。 坐位体前屈 　　幼儿双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移动，直到不能移动为止。坐位体前屈主要反映了幼儿躯干和下肢的柔韧性。 走平衡木 幼儿站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到口令后，两脚交替向“终点线”前进。走平衡木主要反映了幼儿的平衡感和身体协调性。同时提高幼儿的注意力，克服恐惧，体验成就感。 通过此次体能测试，使老师和家长们进一步了解幼儿的体质状况和体育锻炼效果。体能增长是一个过程，需要掌握一定的动作要领和反复的练习，我园将继续充分利用晨间活动、户外活动、体能大循环、自主体育游戏、体育锻炼、等各个环节，培养有健康体魄、积极乐观、全面发展的幼儿。