<p class="ql-block">小朋友们注意了！</p><p class="ql-block"> 观看电视时，眼睛距离电视三米以上或6倍电视屏幕对角线的长度。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们长时间进行网课学习，要尽量选大屏幕，分辨率较高的电子产品，尽可能用较大字号，背景图片颜色不要过浅，眼睛与屏幕的距离要适宜，这样才能降低对眼睛的伤害噢。</p> <p class="ql-block"> 每天两个小时，每周14个小时的户外活动，可以明显降低近视的发生率，户外活动的核心要素在于户外的高强度光照而不是活动强度。</p> <p class="ql-block"> 写字的时候要注意姿势，1.手离笔尖距离一寸，2.胸离桌子距离一拳，3.笔杆与桌面成50度角度，4.眼睛与书本距离一尺。</p>