<p class="ql-block"> 回程的飞机上，心情异常的平静，为什么说异常呢？过去的我面对每一次分别，都依依不舍，会流泪，会伤感，很奇怪，这次依然有不舍，但是人是平静的，能与这种感觉共处，不再害怕离别，内心坚定，一切的一切都不需要去抓住什么，他们就在那里，就像爱也一直都在，只需要我们打开心门。它就会自然流淌。它源源不断，无穷无尽，越付出，越有爱～</p><p class="ql-block"> 回忆着这几天的一幕幕，有感动，有温暖，有释放，有悲伤，有成长，海风洗涤着我的心灵，课程提升了我的认知，音乐疗愈了我，舞蹈打开身体，拥抱与击掌，随处可见的微笑像阳光一样温暖着，每一个人都是那么的独特和美好。每一个人也都有着自己的过往与伤痛。我感受着大家的差异，在大家的分享中一次次疗愈自己，每个人都是不一样的，每个人又都是一样的。生活本该如此，何必使劲挣扎，和解，和谐，舒服又自在，否定就让它否定吧，不好就让它不好吧，那又怎样，这就是我最真实的样子，和谐是我，不和谐也是我，来吧，我都可以。</p><p class="ql-block"> 回顾课程内容，一切都是从认识自己开始。灵魂拷问：我是谁，我来自哪里？我要去哪里？问题的答案并不重要，它的价值在于问题本身。当你开始思考这个问题的时候，就已经开启了一段永无止境的向内探索的旅程。每个人都是身心灵三位一体。身心灵贯穿始终，一切都离不开和谐，真实的自己不成长，外壳再坚强也只是紧紧的包裹，牢牢的困住自己而已，我一直羡慕会思考的人理性能力强大的人，心智强大的人也有他的烦恼，用强大的大脑去分析去思考，以为解决了一个个的问题就是强大，灵魂深处的虚无一定会折磨的你痛不欲生，没有爱与意义的滋养，灵魂是不安定的，去感受去敞开，去独处，找回最初的自己，心静下来了，心灵充盈，小小孩一点点长大，寻求一份宁静与安定，才是内心真正的强大，照顾好自己是我一生最大的使命，每一天的快乐是我的选择。</p><p class="ql-block"> 心灵成长，给人提供动力，心智也要同步成长，执行任务的大脑需要思路清晰，清醒的活着，这也是我一直在追求的，人和人的区别在于思维方式的不同，人类最大的问题就是不知道自己的问题是什么？智人的问题就是不会用智人的脑袋去思考问题，在客观的世界里，不会思考，不按规律做事就是死路一条，让自己陷入困境无法自拔，人的潜能是无限的，这里的潜能指的就是大脑的能力，三个方面，记录仪，思考器，反应釜，很多人一辈子就是在使用记录仪的功能，很少一部分人使用了思考器，而反应釜功能是负责加工创造，了解了这些大脑的特点，那缺少的就是开发，训练自己，能力都是训练起来的。训练身体状态也是，身体是最好的切入口，照顾好自己的身体是必不可少的，健康是基础，运动瑜伽健康饮食，冥想都可以，运动当成生活的一部分。自律不是想干啥就干啥，而是想不干啥就不干啥。不该吃的就少吃，不该看的，不该听的就别看别听，因为信息都存储在那儿呢，当下我们关注的是注意力焦点以内的东西，注意力焦点以外的你意识没留意到的，事实上也是存储在潜意识里，所以潜意识其实就是冰山下面的90%，未被觉察到的地方，它悄悄掌控了我们的命运，一切都是你应得的，潜意识就是土壤，显意识是园丁和种子，土壤是不管你种下的是正面的，还是负面的种子，它只负责生长，那么种下什么样的种子让它生根发芽呢？正面的信念反复确认，让它得以工作，潜意识发挥作用。</p><p class="ql-block"> 在宏观上来看就是吸引力法则，能量场相遇，同频共振，互相吸引着，你的美好吸引着更多的美好，另一个角度来说，你的不幸也是你吸引的。你所遇到的都是你应得的。宇宙间的能量有看得见的，看不见的，暗物质占百分之二十二，暗能量占百分之七十几。这个信息让我产生一种莫名的对宇宙对自然的敬畏和虔诚，自然的一切和我都有关联，花不仅仅是一朵花，树不仅仅是一棵树……人的精神也是一种能量，当你身心灵和谐，就能和宇宙能量连接为一体，那是什么样的感受？期待在生活中能遇见，新的生活才开始，去实践去修行，人生如此有趣，一切皆有可能，追寻爱的路永无止境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>