<p class="ql-block"> 为全面贯彻落实各级关于儿童青少年近视防控的重要指示精神，进一步推动我校近视防控工作，我校根据上级有关通知精神，加大了学生预防近视工作的宣传和教育力度，开展了“关爱视力健康，点亮光明未来”系列活动。</p> <p class="ql-block">一、加强领导，制定实施方案。</p><p class="ql-block"> 为积极推进预防近视的宣传和教育工作，我校成立了近视防控工作领导小组，由校长任组长，各班班主任具体落实班级宣传和教育工作，并且制定详细可行的实施方案。</p> <p class="ql-block">二、加强宣传，具体落实。</p><p class="ql-block"> 我校充分利用电子屏、集会、微信群等加强科学用眼的教育，教育学生科学规范使用电子产品，引导学生在信息化环境下养成良好的学习和用眼卫生、护眼习惯，纠正不良用眼行为。</p> <p class="ql-block">三、定期对学生进行视力检测。</p><p class="ql-block"> 对视力异常的孩子及时进行提醒教育，并告知家长带孩子到正规眼科医疗机构进一步检查确认。</p> <p class="ql-block">四、加强教育，预防近视。</p><p class="ql-block"> 各班主任利用日常上课、主题班会课等，从对学生加强教育，从近视产生的原因、近视的预防和治疗等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节、看书写字三个一要求等）进行示范指导。</p> <p class="ql-block">五、近视防控宣传小知识</p><p class="ql-block">（一）近视的危害</p><p class="ql-block">1.严重影响学习和工作:不戴眼镜看不清，冬天煮饭、吃饭、开车等镜片会有一层雾，运动、玩耍时眼镜容易掉落，平时眼睛经常会干涩、疲劳，非常容易患上眼部疾病。</p><p class="ql-block">2.职业发展严重受限:据统计有超过30%的行业或职业是近视人员无法从事的，也就意味着近视人群比正常人少了30%的职业选择机会。</p><p class="ql-block">3.严重拉低颜值:中高度近视，长期戴眼镜，会导致眼眶变深，眼球突出皇梁变塌、眼部松弛，容貌越来越丑陋。</p><p class="ql-block">4.影响心理健康:容易引起自卑、焦虑、抑郁等心理问题。</p><p class="ql-block">5.遗传后代:如果父母都是近视，后代有90%的几率会发生近视，恶性循环。</p><p class="ql-block">6.致盲:中高度近视，特别是高度近视，容易引起玻璃体液化、混浊、视网膜出血和脱离而致盲。</p> <p class="ql-block">（二）预防近视，我们该怎么做?</p><p class="ql-block">1.玩耍时，注意不要伤害到眼睛。</p><p class="ql-block">2.书写姿势要正确，做到“三个一”。</p> <p class="ql-block">3.看电视一般要距离3米，电视尺寸不同，观看距离也不同。</p><p class="ql-block">4.看书、看电视、看手机、看电脑时间不宜过长，长达一小时要注意休息，闭目养神，眺望远处，尤其是有绿色植物的远处。</p><p class="ql-block">5.不要躺着看书、看手机、看电视。</p><p class="ql-block">6.不要在行车上或走路时看书、看手机。</p><p class="ql-block">7.合理饮食，荤素搭配，营养均衡。</p><p class="ql-block">8.保证充足的睡眠，小学生每天必须保证9-10个小时的睡眠时间。</p><p class="ql-block">9.按时做眼保健操，适时参与户外活动。</p> <p class="ql-block"> 通过以上活动，近视防控工作已经在我校深入人心，成为一项重要的工作，我们将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。</p> <p class="ql-block">图片：凤山小学教师</p><p class="ql-block">编辑：朱良燕</p><p class="ql-block">审核：梁树钦</p>