【卫生保健】健康体检，快乐成长——溪尾幼儿园幼儿体检活动

容

为了了解儿童个体生长发育状况,掌握幼儿园幼儿群体生长发育水平,及时发现异常情况,并采取预防、矫治、干预措施,促进儿童健康成长，2023年12月1日上午溪尾幼儿园对幼儿进行一年一度的健康体检。本次园内体检主要是对幼儿身高、体重、视力方面进行常规健康检查。 　　上午9:30点，体检正式开始了。孩子们拿着自己的儿童健康体检表，排着整齐的队伍，有秩序的等待着体检，脸上洋溢着灿烂的笑容。 🌟🌟测身高，称体重🌟🌟 ✨✨称体重，测身高，看看今年宝贝们有没有长高，有没有变重啦😁！不挑食、多吃水果和蔬菜、营养均衡、多运动，才能快快长大哦！ 🌟🌟视力检测🌟🌟 ✨✨幼儿的视力处于一个动态发育的过程，定期检查，发现问题及时治疗，能有效促进视力功能的良好发育。小朋友们在平时看书时也要注意姿势、多去户外看看绿色的植物、远离电子产品、饮食上要多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果等。科学用眼，合理饮食，会让我们的眼睛更加明亮！ ✨✨本次体检活动，不仅让老师、家长及时了解幼儿的生长发育和健康状况，对幼儿的健康问题早发现、早干预，同时促进幼儿园卫生保健工作的开展，为幼儿的身心健康、快乐成长奠定坚实的基础。在今后的教育工作中，我们将积极做好健康教育及预防工作，更好地促进孩子们身体健康成长！ 🌟🌟保健小锦囊 🌟🌟1️⃣膳食营养：幼儿最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持幼儿健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括6大营养素：水、矿物质、脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物。均衡营养是要食物中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要合理搭配，不偏食、不挑食才能满足身体对各种营养的需要，才能营养平衡。 2️⃣充足睡眠: 睡眠不足的一个非常关键的危害就是影响孩子的生长发育。孩子生长发育的因素除了有遗传因素、营养情况、锻炼情况等，还与生长激素的多少有关。孩子在睡眠的时候是分泌生长激素最高的时候，这个时候孩子如果没有入睡，就会影响生长激素的分泌。每天保证足够的睡眠时间，对孩子的身体发育尤为重要。良好的睡眠不仅有利于孩子的健康成长，还可以帮助孩子骨骼的发育、体力的恢复，愿每一个孩子夜夜安榻，日日好眠！ 3️⃣健康运动：适当锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 编辑：王丽容审核：颜朝霞