<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2023年12月1日晨深圳市民广场上领取了赛事包，课题组三人和天文，海滨组长合影留念，记录这个美好时刻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">时隔四年再来深圳，再跑深马心情高兴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">三年疫情改变了很多，社会变化了，人们对待工作和生活的态度也变了，突然间连跑马拉松的人都变得多了起来，多了很多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">今年的名马赛事甚至一票难求，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>这42km艰辛的运动竟如此踊跃汹涌。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2号中午，由校友会副秘书长组织，戈友会周海斌会长与深圳校友举杯共祝参加深马的朋友开心快乐安全顺利PB完赛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我也和天文约定明晨一起目标PB400。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">12月3日周日晨18°，舒适凉爽，多云阴天，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">跑马好天气，开启了我的第38场全马之旅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">和最好的朋友天文一起从C区出发，伴着隆隆鼓声和主持人力竭声嘶的呐喊声，冲出旗门踏上赛道。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">深马是我今年的第六场马拉松，从细节感受组委会真心体贴入微，比起上次深马和多次以往不同，市政府、组委会的专业倍感温馨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">清晨地铁凭号码布乘车，检录区严格有序，各区分割清晰规范，检录入区后有其他赛事未遇见的给水站，方便选手饮水补盐丸，移动厕所随处可见，不用排很长队。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">AB、CD分时发枪起跑，避免拥挤；最令人感叹的是出发区赛道内更设有临时厕所，这为等候出发而内急的跑者提供福音。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">整个起点广场干净、整齐有序，所有细节处处体现出一个国际化大都市的人文气息和先进的管理水平。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">临近第二枪，和天文再次放空肠胃，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">得以轻装上阵！善哉！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我开始跑步是从2015年，那一年42岁，在此之前连2000米都未曾跑过，人至中年关于长跑只有痛苦的记忆，是冬日里小学六年级时候围绕家属区跑了一圈，咳嗽不停，喉咙血腥味不止，感觉肺都要吐出来了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2014年入学中欧，班上好友吴天文、金佶、大眼妹疯狂奔跑并参加第十届戈壁挑战赛，从开始的不解、疑惑到反问自己：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">“为什么不？！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">自此跑到今时已第九年，第三十八场全马，无数场半马，2019西马PB338，一直在坚持。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">读中欧时，曾经劝说天文做企业那么辛苦，学习亦很累，少跑些或者不跑了吧…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">而今天我却更像一位布道者话唠般“传教”，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">奔跑已成为我们的信仰！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">本次深马路线除深南大道外又延伸深圳湾海边，心情和视觉更加舒适惬意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">23.5km处Lisa、沫沫、圆圆等一众深圳校友搭建强大的中欧私补站，各类水果、红牛、饮料以及最热情的笑容和鼓舞人心的加油，给予我和天文力量！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">三年疫情跑步有些荒疏，二阳后总觉得身体状况不佳，今年虽然加强训练跑了多个马，但却总也回不了2019年时候的巅峰状态，10月29日的西马404，11月5日的运城马358，时隔四年的今晨再跑深马心里总不踏实，依然是挑战！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">作为私兔我尽力稳定速度和天文匀速向前，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">30km之前平均配速529，按时补胶吃盐丸，和天文一齐跨越了28km的第一撞墙期，我们两个的撞墙都来的比较早，27、28就撞上了；心里很庆幸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">32km了，太阳出来了，浑身燥热无力，身旁的天文步频也不稳了，喘着粗气；我也极度疲惫，真想走了…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">进补给站，天文给我取水递水了，一只不合格的兔子，我在嘲笑自己…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">跑者仍在坚持，兔子却要败下阵来，好惭愧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">35.5km了，眼看着最后一个折返点就在眼前，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">此时天文停下了奔跑，放掉了最后一口气；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我也如释重负地松了口气，安慰天文也安慰自己：“饶过自己吧，这次就与自己和解吧”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">自己也累崩了，为了目标吃的盐丸此刻化为苦涩干稠黏在口腔食道，补给站里一口气两瓶矿泉水狂饮下肚！“爽”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">拿起几支香蕉、一串提子、和一把橘子，即刻开启“观光模式”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">这一刻如此开怀，那么高兴；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">没有目标的压力，没有兔子的责任，此时此刻只想着这么轻松地完赛是很幸福的事！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">突然间赛道变得绚烂美丽，艳阳蓝天竟如此动人，一种从未有过的快乐跑马感觉油然而生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">37km了，对着天文说：我们颠儿着跑起来吧，走了2km了，吃了喝了休息足了噢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">跑了七八步，肚子肠胃成了大水球上下颠跳，胀痛难耐，两人不约同时哈哈大笑！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">就这么走着、欢快地聊着走了近7km了，距离终点不到一公里了，肚子里的水也下去了；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">身体力气也恢复了，我们携手奔跑，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">向着终点冲刺！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">428完赛！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">走了7㎞，这个成绩完赛，很牛了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">开心地安慰自己，有多少次艰辛挣扎地跑完全马也是这个成绩，为什么今天走了7㎞却依然这个成绩？！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">这证明实力犹存，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>只要再接再厉下次定能达成目标！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人生的意义是什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">每个人都有自己不同的定义，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">但快乐健康幸福的生活定是不变的宗旨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">有热爱的东西，生活才能快乐；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我想就像在赛道上遇见的那些大爷大妈，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我也会像他们那样一直奔跑到白发苍苍吧…</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">欢乐深马，快乐生活！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">2023年12月3日</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p>