<p class="ql-block">有句谚语说：“寒冬吃三鲜，一年病不沾”，这里指的是冬天里特别适合食用的三种食材：羊肉、红豆、山药。中医认为，冬季是收藏的季节，在这个季节里，身体需要足够的热量来保持温暖，同时也要保持身体的湿度，以防止干燥和疾病的侵袭。接下来，我将从中医理论角度讲冬日多吃这三种食物对特发性震颤的好处。</p><p class="ql-block">一、羊肉</p><p class="ql-block">在中医理论中，羊肉被认为是一种热性的食物，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等功效。对于特发性震颤患者来说，羊肉可以帮助他们增加身体的能量，提高身体的抵抗力。</p><p class="ql-block">羊肉含有维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，这些营养物质对于特发性震颤患者非常有好处。蛋白质是身体修补受损组织的重要原料，维生素B1、B2、B6等，在能量代谢、神经功能等方面起到重要作用，锌有助于提高患者的免疫力。 </p><p class="ql-block"> 二、红豆</p><p class="ql-block">在中医理论中，红豆被认为具有健脾益肾、利尿消肿等功效。对于特发性震颤患者，红豆可以帮助他们改善身体的气血缺乏引起脸色苍白、失眠、惊悸、头痛等症状。</p><p class="ql-block">红豆含有蛋白质、维生素B群、矿物质、抗氧化剂等营养成分，这些物质对于特发性震颤患者非常有帮助。红豆中的叶酸、烟酸、核黄素等，对身体的生长发育和新陈代谢有重要作用。此外，红豆中的多酚类化合物，具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害。</p><p class="ql-block">三、山药</p><p class="ql-block">在中医理论中，山药被认为具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带等功效。对于特发性震颤患者来说，山药可以帮助他们促进神经细胞的代谢，增强神经系统的功能。</p><p class="ql-block">山药是一种营养丰富的块茎类食物，含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分。其中，山药中的维生素B和钙可以促进神经细胞的代谢，增强神经系统的功能。此外，山药还含有多种抗氧化物质，具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护神经细胞不受攻击。 特发性震颤药物治疗问题</p><p class="ql-block">从中医理论角度来看，冬日里多吃这三种食物对特发性震颤患者是有好处的。然而，饮食调理并不是万能的，患者还需要配合医生的治疗。中医王明远医师说到特发性震颤是由于肝风内动，肝血不足，静脉失养，导致外界邪风侵入，致使病情发作。</p>