<p class="ql-block"> 诗词欣赏《白居易的一首冬日小诗，暖到极致，冬天就该过这样的日子》</p><p class="ql-block"> 日历翻至十二月，这一年的光阴也就所剩无几。</p><p class="ql-block"> 十二月，在南方，有些萧瑟的冬意了。而在北方，已是雨雪霏霏，寒风凛冽了。</p><p class="ql-block"> 倘若风日妍静，我所能想到最幸福的时光，就是在背风的地方，晒着暖暖的太阳，享受片刻的岁月静好，暂忘俗世琐碎。</p><p class="ql-block"> 晒太阳是一件寻常小事，然而古人典雅，称之为“负暄”。</p><p class="ql-block"> “曝背卧东亭，桃花满肌骨”，那是“鬼才”李贺笔下的“负暄”，晒太阳不仅晒出了“面若桃花”，连肌骨也盛开了朵朵桃花，诗人的想象力可谓丰富，他的语言瑰丽，旖旎绚烂。</p><p class="ql-block"> 今天，来欣赏一首《负冬日》，“诗魔”白居易所写的冬日小诗，写尽闲适温暖，负暄的愉悦，诗中自有养生经，读完很治愈。</p><p class="ql-block"> 杲杲冬日出，照我屋南隅。</p><p class="ql-block"> 负暄闭目坐，和气生肌肤。</p><p class="ql-block"> 初似饮醇醪，又如蛰者苏。</p><p class="ql-block"> 外融百骸畅，中适一念无。</p><p class="ql-block"> 旷然忘所在，心与虚空俱。</p><p class="ql-block"> 晚年的白居易居住于洛阳城，有一份闲职，生活还算优渥。</p><p class="ql-block"> 除了与同城的刘禹锡偶有联络，一起把酒言欢，诗词唱和之外，平时也没什么应酬。迟暮岁月，经历了尘世的风风雨雨，很多事情早已看淡了。他习惯独处，安于静谧。</p><p class="ql-block"> “杲杲冬日出，照我屋南隅”。</p><p class="ql-block"> 杲杲gǎo，指的是日光明亮。这是一个晴好的冬日，朝阳升起，给人暖融融的感觉。</p><p class="ql-block"> 他家是朝南的房屋，这是很适宜的居住环境，冬暖夏凉。白居易的内心知足而恬淡，他坐在洒满阳光的角落里，把自己曝晒在温煦的阳光里。</p><p class="ql-block"> “负暄闭目坐，和气生肌肤”。</p><p class="ql-block"> 澄清思虑，闭目养神，就这样在阳光中慢慢融化自己。此时，微风也是暖暖的，照拂着每一寸肌肤，令他觉得血脉流通，气息平和。</p><p class="ql-block"> “初似饮醇醪，又如蛰者苏”。</p><p class="ql-block"> 醇醪chún láo，指的是美味的米酒。这一句诗很有意思，明明只是晒着太阳，可是给他的感觉就像是尝过了美酒，陶然而醉。又恍觉自己是蛰眠的动物，却被温暖惊醒了，那是身体的复苏，涌动着盎然生机。</p><p class="ql-block"> “外融百骸畅，中适一念无”。</p><p class="ql-block"> 在冬阳的安抚下，延续着身心的舒畅。他感觉到身体被晒得几乎融化掉，全身的骨骼都舒畅了。内心了无杂念，仿佛清空了所有。</p><p class="ql-block"> “旷然忘所在，心与虚空俱”。</p><p class="ql-block"> 这最后一句诗，是冬日负暄的极致。他旷然忘忧，甚至忘却自身，也忘却了周围，不知今夕何夕？身心皆空，也就是说万念虚空，物我两忘。</p><p class="ql-block"> 读完这首古诗，使我想起老舍先生曾说：“我在山坡上晒太阳，一点儿思念也没有。”</p><p class="ql-block"> 阳光真神奇，它悄然改变着一些思想。我想，那是身体源源不断地吸收着光与热，内心安然接受着自然赐予的美好，思想也变得通透。</p><p class="ql-block"> 随着十二月的来临，严寒的冬天也将接踵而来。寒冷，使我们裹紧衣服，但是温暖可以使我们敞开身心，驱散冷漠与寂寥。</p><p class="ql-block"> 这个冬天，就让我们多多晒太阳，少管人间闲事，接受暖暖的阳光浴。把自己晒得如同一枚坚果，外表坚强，内心丰盈而饱满。</p><p class="ql-block"> 作者：绿窗花影</p>