<p class="ql-block"> 2023年11月14日上午，应双流区小蜜蜂健康养老服务中心的邀请。来到成都市双流区东升街道丰乐社区，白河左岸小区《长者长乐》活动室，开展了第2次老年人膳食营养沙龙活动。</p> <p class="ql-block">这次沙龙的主题为美好食光，健康相伴。除了上次的老朋友，这次还多了许多新面孔。而且把活动做了精心的设计。</p> <p class="ql-block"> 大家对我带来的精美教具感到好奇，争先恐后的参与分享。连高龄老人也参与其中。一片欢声笑语和真正的热烈掌声，让大家畅所欲言，互受启发。</p> <p class="ql-block"> 我总结了，上一场活动的饮食要点。又带出了这一场活动的分享主题与流程。我们都知道，在社会经济不断发展的今天。我们很多慢性病，比如说高血脂，高血压，高血糖，肥胖等等都给我们的生活饮食习惯息息相关。</p> <p class="ql-block"> 我们一定要科学搭配饮食，结合季节养生观点。做到简单易行并长期坚持，才能吃出健康好生活。</p> <p class="ql-block"> 只有吃的科学，吃的健康吃的合理才能延缓衰老，预防慢性病，这次沙龙活动，中老年朋友们纷纷表示，内容通俗易懂。形式活泼有趣，受益匪浅，希望社区能够多多开展相关的活动。让老年朋友们的晚年生活更加健康多彩。</p>