<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">春天大道幼儿园冬季卫生保健小知识</span></p> <p class="ql-block">进入冬季，天气渐凉，气温明显下降，昼夜温差大，幼儿园 温馨提示家长朋友们，做好孩子保暖工作，注意饮食，谨防感冒，预防疾病，让我们了解一下冬季保健小常识吧！</p> <p class="ql-block">1. 冬季气温寒冷，因此送孩子来园时可多穿一件外套，防止孩子着凉。但衣物要逐渐添加，使孩子身体逐步适应环境气温，拥有抗风寒能力。您可以与孩子一起随时关注天气预报，随气温变化增减衣物。</p> <p class="ql-block">2. 加强运动健身，冬季气候干燥，小朋友们要多呼吸新鲜空气，请孩子坚持参加幼儿园运动活动，让孩子们增强体能的锻炼。提高运动能力的同时增强抗疾病能力。在家您也可以带孩子适当增加运动，增强孩子身体抵抗力。</p> <p class="ql-block">3. 保证充足睡眠引导孩子早睡、早起，中午可以进行适当的午睡，来缓解困乏，晚上可以早点让孩子进入梦乡。</p> <p class="ql-block">4. 做好疾病预防避免孩子去人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群。孩子身体出现不舒服的情况应马上就医，勤洗手养成良好卫生习惯，勤更换孩子床被，保持空气流通。</p> <p class="ql-block">1. 孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2. 孩子饮食以蔬菜为主，适当添加肉食避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">3. 及时补充水分，冬季天气干燥，室内暖气、空调的开放都会导致孩子鼻干和咽干等缺水症状。</p> <p class="ql-block">冬季季节病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断疾病的流行与传播。孩子的平安与健康，是我们共同的愿望。让我们携起手来，在冬日里呵护幼儿健康成长！最后，感谢家长们对幼儿园工作的积极配合！</p>