益生菌：要调整“过敏” ，先跟细菌做朋友！

杨时文 品汁 心生活

根据（WAO）的数据显示，全球过敏性疾病的患病率达到了22%。换句话说，平均每5个人中就有1个人受到过敏性疾病的困扰。全球范围内有30%至40%的人口曾经或正在经历过敏性疾病的折磨，并且这一患病率还在持续上升的趋势。预计到2050年，将有超过40亿人患有哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎等过敏性疾病。鉴于此，世界卫生组织（WHO）强调过敏性疾病是21世纪研究和预防的重点疾病。

但很少人知道？

过敏其实还和

我们的肠道细菌有关

什么是过敏性疾病？

过敏性疾病是机体针对某些抗原初次应答后 ，再次接受相同的抗原刺激后 ，发生的一种以机体生理功能紊乱或组织细胞损伤为主的特异性免疫应答 ，也称为超敏反应或者变态反应。

换句话说 ， 过敏性疾病就是机体免疫系统的过度反应。

肠道菌群与过敏性疾病

早在20世纪70年代，随着无菌小鼠和悉生小鼠动物模型的发展，免疫学家通过对无菌动物进行粪菌移植实现肠道黏膜免疫重建的研究，发现肠道菌群在诱导肠道相关淋巴组织的免疫应答以及调节对微生物和外源性蛋白质的免疫反应中发挥了重要作用。

而随着科学技术的飞速发展

我们发现人体的肠道中

至少存在着100万亿个微生物

这些肠道微生态与机体存在共生关系和协同进化关系，可以促进宿主免疫系统的发育及调节机体免疫系统平衡，越来越多的研究表明肠道微生态与健康和疾病之间有密切的关系。

根据流行病学调查的研究发现，过敏性疾病发生的主要因素除了前边提到的卫生程度与遗传以外——还与如分娩方式（顺产，剖腹产）、同胞数、母亲和儿童感染史、抗生素治疗以及食物成分(比如母乳喂养、早期食物多样化和发酵食品的定期摄入）等因素密切关联。很明显，这些因素，几乎都是影响肠道菌群的因素。

益生菌预防治疗过敏性疾病的原理

关于益生菌预防治疗过敏性疾病的机制目前尚不完全清楚，仍处在研究阶段，目前主流的几个主要原因推测如下:

1、益生菌通过调节胃肠道环境，使胃肠道达到稳态平衡。

2、通过增强调节性T细胞的优势，调节免疫反应。

3、通过改变过敏原受体（TLR）的敏感性, 缓解过敏症症状等。综上所诉，肠道菌群的改变确实能够影响机体过敏性疾病的发生与缓解。