<p class="ql-block">主人公小鱼儿，一个跑步小白，一年前还在跑步的十字路口徘徊，一年后却完成了人生的第一个半马，让人佩服</p> <p class="ql-block">2022年8月之前，尽管鱼儿也参加了一些跑步的活动，但都是健康跑，没有记录成绩，虽说是健康跑，基本上以健走为主</p> <p class="ql-block">参加海之言运动饮料品牌的活动</p> <p class="ql-block">2019年和2020年，连续两年参加元旦当日在上海赛车场举办的蒸蒸日上迎新跑</p> <p class="ql-block">2020年11月15日参加舟山马拉松的健康跑</p> <p class="ql-block">2021年3月14日参加南京溧水马拉松的健康跑</p> <p class="ql-block">201314，好日子，好涵义</p> <p class="ql-block">2022年7月23日到8月21日，鱼儿开始在植物园开始慢跑训练，但是由于没有跑表，没有距离与配速的记录</p> <p class="ql-block">鱼儿戴了高驰运动手表，跑步开始有了记录，6公里的距离，配速815</p> <p class="ql-block">报名参加11月13日在横店举办的2022年横店马拉松的穿越跑项目，甜蜜将跑团开始了赛前训练，2022年中秋节当日，大家都第一次跑完了十公里，鱼儿配速843，虽然很慢，但是能完成十公里很不错了</p> <p class="ql-block">甜蜜将跑团加紧训练，力争横店的穿越跑取得好成绩</p> <p class="ql-block">经过两个月的训练，小鱼儿能轻松驾驭11公里，每公里的配速上升了一分钟，达到了712，这个成绩，对于9公里的穿越跑已经是十拿九稳</p> <p class="ql-block">横店马拉松因疫情原因，突然宣布延期举行，炮友们苦练了二个月，却无法用一场比赛去检验，大家觉得很遗憾</p> <p class="ql-block">横马虽然延期了，但训练仍在继续</p> <p class="ql-block">2022年12月11日，鱼儿最后一练，回顾2022年，从最初8月份的6公里，到后面每月40到50公里的跑量，健康跑越跑越远</p> <p class="ql-block">2022年12月16日起，由于都得了新冠，为了早日康复，跑步被迫按下了停止键，期待2023年有一个健康的年份</p> <p class="ql-block">2023年植物园的梅花开了，走出疫情的城市洋溢着一片生机</p> <p class="ql-block">2023年2月19日，为了参加去年愈期的横店马拉松，鱼儿又恢复了训练</p> <p class="ql-block">2023年3月26日，等待了近半年的横店马拉松，我们来了</p> <p class="ql-block">横店马拉松之后，每逢周末，鱼儿都要去植物园或滨江去跑一跑，每次跑基本都在十公里左右</p> <p class="ql-block">8月23日，甜蜜将跑团全体人员报名参加滁州的半程马拉松比赛</p> <p class="ql-block">8月26日，鱼儿在备战滁马首次长距离训练中达到13.7公里，配速也控制在8分之内，基本恢复到2022年同期水平</p> <p class="ql-block">9月2日，仅隔一周，鱼儿的跑步距离达到了15公里，配速731，完成半马的愿望很强烈</p> <p class="ql-block">9月9日，又仅隔一周，鱼儿的跑步距离达到了17公里，配速突破730</p> <p class="ql-block">滨江的赛道，静静地等着鱼儿的一个新记录诞生，9月17日，鱼儿完成了19公里的连续奔跑，配速稳稳控制在730左右，为跑半马积累了信心</p> <p class="ql-block">从8月26日跑了近14公里，之后，每隔一周都有提高，14，15，17，19公里，一个月不到，跑力已接近半马</p> <p class="ql-block">鱼儿幸运抽中了上马十公里精英赛，为了保持好的状态，加紧训练中</p> <p class="ql-block">10月22日，上马十公里精英赛开赛，鱼儿显得很轻松，毕竟前段时间练得不错</p> <p class="ql-block">十公里完赛，619的配速真是创造了奇迹，无论是前些日子的19公里，还是现在的配速，鱼儿在2023年完成了跑步的飞跃</p> <p class="ql-block">也许是受了上马十公里精英赛的洗礼，鱼儿的长距离配速19公里达到了651，半马已经不再惧怕了</p> <p class="ql-block">正当鱼儿与甜蜜将跑友信心满满准备去滁马完成半马首秀时，滁马比赛前3天，即在10月31日宣布延期举行，此时，大家的情绪一下子跌入了低谷，好在经过协调，鱼儿放弃了11月19日环太湖1号马的比赛，大家一起报上了舟山马拉松</p> <p class="ql-block">同样在舟山的赛道上，2020年，鱼儿作为一个健康跑者，几乎是走完了5公里，而2023年，却以21公里的奔跑完成了人生首个半马，人生没有什么不可能，只要努力，有志者事竟成</p> <p class="ql-block">幸运之神总是眷顾有准备的人，鱼儿抽中了上马的健康跑，以健康路的方式作为2023年的收关，寓意深长</p> <p class="ql-block">604的配速，达到了跑步以前的最佳速度，未来皆有可能</p> <p class="ql-block">愿鱼儿在健康之路上不断奔跑，以不屈的意志，创造更多的佳话</p>