<p class="ql-block"> 随着双减政策的落地实施，孩子们的课后时间该如何安排？且一起来看看第一实验学校的孩子们，是怎样在球场上挥洒激情与汗水的吧！花那么多的时间来运动，又能让他们收获些什么呢？</p> <p class="ql-block"> 球类运动能带给孩子们健康的体魄，体能加技能训练，每一个足球篮球运动员都能兼速度、耐力与球技于一身，可以在球场上、田径场上大放异彩。</p> <p class="ql-block"> 冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。经验是一点一点累积起来的，每一次训练，不管胜或败，总会在漫漫成长路上留下痕迹。胜了，孩子们能信心满满地迎接接下来的挑战;败了，则是给孩子们最好的挫折教育，学会在失败中总结，越挫越勇。</p> <p class="ql-block"> 球类运动能激发孩子们的集体荣誉感，培养孩子们和他人协作的能力。成为一个优秀的团队成员，场上凭自己的力量为团队创造更多的机会，同时要在最恰当的时候放弃自我表现的机会，把球传给队友，为队友的进球加油呐喊，深藏功与名，场外也因成为一名卖力的啦啦队员而自豪。</p> <p class="ql-block"> 体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。</p><p class="ql-block"> 毛泽东《体育之研究》</p> <p class="ql-block"> 研究表明：运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺，能让人心情愉快;血清素的增加，可以让人记忆力变好;正肾上腺素，可使孩子的专注力增强。</p> <p class="ql-block"> 柏拉图说：为了让人类有成功的生活，神提供了两种管道--教育与运动。由此可见，运动是多么的重要。剥夺运动就是剥夺成长。既然运动能让孩子们收获良多，那就让篮球、足球运动成为孩子们持续兴趣与持久的追求吧！</p>