<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">🌼本周美食🌼</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌼下周食谱🌼</b></p> <p class="ql-block">周一美食</p><p class="ql-block">早餐：小米南瓜粥、香煎太阳蛋、醋溜土豆丝、红糖小馒头</p><p class="ql-block">早点：牛奶、芝麻酥条</p><p class="ql-block">午餐：儿童阳春面、卤鸡肝</p><p class="ql-block">午点：红柚、苹果</p><p class="ql-block">晚餐：麦片大米粥、牛肉粒烩嫩汁豆腐、蒜苗炒平菇、手工盘阳饼</p><p class="ql-block">周二美食</p><p class="ql-block">早餐：红薯面汤、蔬菜鸡蛋饼、番茄花菜</p><p class="ql-block">早点：甘蔗马蹄水、蒸玉米</p><p class="ql-block">午餐：麦香米饭、土豆鸭块、蚝油生菜、白萝卜雪梨饮</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、千禧果</p><p class="ql-block">晚餐：黑米枸杞粥、冬瓜炒肉、清真鸡肉、菠菜炒豆筋、奶香吐司</p><p class="ql-block">周三美食</p><p class="ql-block">早餐：玉米糁红枣粥、香葱蒸蛋羹、虾米西芹、椒盐花卷</p><p class="ql-block">早点：牛奶、蛋挞</p><p class="ql-block">午餐：羊肉汤、芝麻锅盔</p><p class="ql-block">午点：火龙果、小蜜橘</p><p class="ql-block">晚餐：小米山药粥、西葫芦炒鸡丁、黄豆芽炒香干、紫薯馒头</p><p class="ql-block">周四美食</p><p class="ql-block">早餐：南瓜燕麦汤、洋葱木耳炒鸡蛋、黄金小馒头</p><p class="ql-block">早点：白萝卜苹果水、蒸蜜薯</p><p class="ql-block">午餐：红薯米饭、糖醋里脊、白菜焖豆泡、养胃鸡汤</p><p class="ql-block">午点：黄金梨、橙子</p><p class="ql-block">晚餐：红豆双米粥、青笋肉片、清真牛肉、蒜香娃娃菜、玫瑰花馍</p><p class="ql-block">周五美食</p><p class="ql-block">早餐：紫薯大米粥、香卤鹌鹑蛋、韭绿银牙、豆沙卷</p><p class="ql-block">早点：哈密瓜、小蜜橘</p><p class="ql-block">午餐：骨汤拉面、清真牛骨、酱香饼</p><p class="ql-block">午点：牛奶、鸡蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>温馨小帖士：</b></p> <p class="ql-block"><b>功效与作用</b></p><p class="ql-block">平肝明目、散风清热、抗炎</p><p class="ql-block">菊花水性微寒，味苦，入肝经，具有清肝热、平肝阳的功效，可以缓解肝阳上亢引起的头晕目眩、头痛、烦热、耳鸣、眼睛红肿、视物模糊等症状。另外，由于菊花入肺经，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，可缓解发热、头痛、咳嗽等症状。现代研究发现，菊花中含有的木犀草素可以抑制一氧化氮和其他炎性细胞因子的产生，有抗炎的作用。</p><p class="ql-block"><b>食用方法</b></p><p class="ql-block">冲泡</p><p class="ql-block">取少量的菊花放入杯中，用热水冲泡三分钟左右即可饮用。</p> <p class="ql-block"> 茉莉宝贝，为孩子创造一个最美好的童年乐园。我们以“爱其本真、育其芬芳、植善于心、成其栋梁”的教育理念为核心，尊重孩子、读懂孩子、接纳孩子、欣赏孩子，真正让孩子在玩中学，生活中学，启迪聪慧心灵，拥有幸福童年!</p><p class="ql-block">地址: 召陵区金色龙湾二期香山路北段</p><p class="ql-block">电话：15239532299</p>