<p class="ql-block"> 2023.11.17日。应成都市天府新区有贝社会服务工作中心老师邀请。前往双流区广都社区党群服务中心分享主题为“季节养生，老有所味”中老年人健康膳食活动。</p> <p class="ql-block"> 分享内容主要围绕健康膳食的重要性，养生饮食建议以及如何搭配食材，合理搭建老年人饮食结构。活动以沙龙的形式进行，开场的美食卡片引起了大家的强烈好奇心，纷纷询问这是做什么用的。</p> <p class="ql-block"> 在自主选择了自己心仪的卡片后，每一位参与的居民朋友们都敞开胸怀分享自己，赢得了大家阵阵热烈的掌声和赞叹声。</p> <p class="ql-block"> 在一片欢声笑语中完成了第1轮的卡片与自我介绍分享。</p> <p class="ql-block"> 我也为大家分享了选取美食卡的缘由，是因为想起曾经的母亲为我做最爱吃的美食，尤其是当她已经生病去世，更怀念小时候，一回到家母亲会准备我最爱吃的美食。</p> <p class="ql-block"> 什么猪血旺，回锅肉，红萝卜，蘑菇都是我的爱，直到现在这些依然是我的最爱。</p> <p class="ql-block"> 作为我们中老年人，依然是家中的屋顶。要遮风挡雨。所以更要注重爱惜自己的健康，父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。我们健康，也是为老伴，为父母为孩子减轻负担，你们觉得对吗？</p>