<p class="ql-block">📕读《温柔教养》</p><p class="ql-block">感悟▸🅳🅰🆈-476</p><p class="ql-block">第四章 平心静气，做情绪稳定的父母</p><p class="ql-block">P109－134</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这章节的知识点是我当下很需要提升的地方，分四个点来讲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.自我控制，有火不要对孩子发</p><p class="ql-block">作为父母，我们需要做好自己的情绪管理，尽量不要将自己工作或生活中的负面情绪带回家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果我们不小心，把气撒在了孩子身上，事后请一定向孩子道歉，告诉孩子，我们心情不好或态度不好的原因，请求孩子的原谅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，有时我也会把气发在两宝身上，明明不是他们的错，但他们刚好点燃了那根导火线</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冲动过后，我会拥抱两宝，向他们道歉，请求他们的原谅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两宝总是会说，妈妈没关系，我没生你的气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几天因为一些往事，心里难受，忍不住在两宝面前哭了，惹得两个小家伙也跟着哭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抱歉呀，俺的两个宝贝，给妈妈些时间，妈妈会努力提升自己，尽快调整好心态，不把坏情绪带回家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.情绪稳定，对孩子的态度不能太随意</p><p class="ql-block">有些父母不懂得保持自己情绪的稳定，开心起来“宝贝”长，“宝贝”短，对孩子有求必应，一旦自己心情很差充满焦虑时，看孩子哪里都不顺眼，怎么做都是错</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样的行为，却收到父母不一样的态度，只会让孩子感到迷茫，不能很好的认识自己行为本身妥当与否，不利于建立起正确的是非观</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我们不要做一个阴晴不定的父母，不要让孩子充满惶恐和不安，孩子不能确定自己什么时候做了什么事会不小心惹到我们，于是表现的小心翼翼，内心缺乏安全感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实我们可以诚实的告诉孩子：妈妈因为工作心情不好，因为某人某事心情不好，妈妈想一个人静一下，妈妈不想对你发脾气，所以希望你乖一点，好吗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">至少这样孩子会明白，我们的负面情绪不是因为他们或者他们的某个行为</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.用温和的方式走进孩子的心灵</p><p class="ql-block">温和的态度，能消除孩子的逆反心理，能减缓孩子的心理压力，还能增进亲子关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相反，如果我们采用粗暴、武断的方式对待孩子，只会阻碍我们与孩子之间心理的沟通与感情的交流</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的孩子也会在潜移默化中学习和模仿我们，渐渐形成自己的意识，这对于他们进入学校或者社会后，处理人情事故也是不利的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.保持冷静，给孩子解释的机会</p><p class="ql-block">在现实生活中，当孩子犯了错误，我们有时会单凭自己的主观臆断，对孩子的行为作出一些不中肯的评价和指责，或者打断孩子的申辩，有时还去纠正孩子的说法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实孩子有自己的想法，自己的世界观，我们要学会尽可能的给孩子解释的机会，也许一件看似非常简单的事情，它的背后却往往没那么简单</p><p class="ql-block">也许孩子的初衷是好的，也许孩子做错的事，情有可原</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">书上还说，给孩子申辩的机会，可以提高孩子的表达能力，分析能力，辩驳能力以及推断能力，因为孩子要说服我们，就要动脑分析思考，让自己的辩解有说服力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时，通过申辩还可以培养孩子敢于说“不”的能力，因为以后生活中再遇到重要的事情，他可以用于表达自己的观点、维护自己的权利，所以孩子学会申辩是保护自己的第一步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好啦，这就是我对于第四章节的学习感触</p><p class="ql-block">总结一下，就是“尽量先处理好自己的情绪，再面对孩子，同时在我们认为孩子做错事情时，不急于做出判断和结论保持冷静，给孩子申辩的机会 ，也是给我们自己更了解孩子的机会 ”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后再给自己说声对不起亲爱的小玉，这些年一直没有学会照顾好自己，前几天还伤心的一个人去喝了酒，算来已经有7年没沾白酒啦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一次是真的崩溃了，扛不下去了，那些不好的回忆，那些寒心的事，寒心的人，因为这件事的发生，全部又在脑海里重现了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哭出来的那一刻，仿佛这些年藏在心底的委屈、失望、伤心都被释放出来了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真的好累好累</p><p class="ql-block">我知道自己难受，是因为自己还在乎</p><p class="ql-block">我知道自己坚持，也是因为自己还在乎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以往后余生，亲爱的小玉，你还是可以在难受委屈的时候哭出来，但不要再做伤害身体的事，也不要难过那么久，有些人有些事不值得，也不配放你心上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请记得，要开心还是难过，决定权都在你手上哟，所以能伤害你的，没有别人，只有你自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的小玉，未来的日子，请学会独立，强大，还有两个宝贝需要你</p><p class="ql-block">亲爱的小玉，未来的日子，请做自己喜欢的事，不要在乎别人的言语</p><p class="ql-block">新爱的小玉，未来的日子，请好好讨好自己，照顾好自己</p>