<p class="ql-block">对于特发性震颤患者来说，合理规划饮食至关重要。它不仅有助于维持良好的身体状况，还可以增强药物治疗的整体效果。其中餐桌上常见的三种绿色食物，竟是特发性震颤患者''修护神经、舒经通络''的最佳珍品。</p><p class="ql-block">一、菠菜</p><p class="ql-block">菠菜中的植物粗纤维可以促进肠道的蠕动。不仅能促进排便，还能消化食物。研究发现，过度的一次吃太多菠菜，膳食纤维不容易被消化吸收，从而加剧特发性震颤的症状。</p><p class="ql-block">王明远医师认为，通过多吃菠菜来摄入这些抗氧化剂，可以帮助减轻氧化应激对大脑的损害。菠菜中还含有丰富的维生素B和叶酸。这些营养素对于神经系统的健康至关重要。它们可以帮助促进神经元的生长和修复。 二、西兰花</p><p class="ql-block">由于西兰花含有丰富的维生素C和维生素K，它可以帮助保护大脑中的神经元，减缓特发性震颤的发展。其含有丰富的膳食纤维，可以帮助改善消化，预防震颤，这对于特发性震颤患者非常有益。因为特发性震颤患者常常需要服用药物，而这些药物可能会导致颤抖。更重要的是，西兰花还含有丰富的抗氧化物质，如叶黄素和谷胱甘肽。</p><p class="ql-block">王明远医师认为，这些物质可以减少自由基对细胞的损害，保护身体免受疾病的侵害。对于特发性震颤患者来说，这些抗氧化物质可以帮助减少神经元的损害，减缓疾病的发展。 三、豌豆</p><p class="ql-block">豌豆富含蛋白质、纤维和矿物质，这些营养物质对特发性震颤患者的身体有很好的支持作用。蛋白质是身体构建和修复组织的基本成分，对于维持肌肉和神经系统的健康非常重要。纤维可以帮助维持消化系统的健康，并有助于控制血糖和胆固醇水平。矿物质，如铜、锰和锌，则有助于维持身体的正常功能，并可能对神经系统的健康产生积极影响。豌豆还含有丰富的抗氧化剂和维生素C</p><p class="ql-block">王明远医师认为，这些物质有助于抵抗自由基的损害，并可能减缓神经细胞的退化。特发性震颤的主要特征是还可伴发其他运动障碍疾病，最常出现的是伴发帕金森病，常见表现有静止性震颤、肌肉强直、运动迟缓等。而抗氧化剂和维生素C可能有助于缓解这一过程。 药物治疗特发性震颤</p><p class="ql-block">以上方法对于特发性震颤患者来说，可以起到很好的辅助治疗作用。但是针对特发性震颤的治疗，药物永远是不可替代的。</p>