嵊州温泉湖，

新昌侠客

“东南山水越为最，越地风光剡领先”，在这个明媚的春天里，我们一起寄情嵊州山水，共赴春天之约。我们到崇仁镇温泉湖村，温泉湖森林步道走一走吧。 温泉湖森林步道路线是董郎岗—温泉湖—桃湾—下坂水库。全程7公里，徒步5小时左右，淳朴的民风加上好山好水好空气，让前来温泉湖村摄影、旅游、养生、体验乡村生活的城市游客流连忘返。桃湾游步道是温泉湖森林步行道的其中一站，在温泉湖度假区的北面，全程长约3公里，岭道宽1-1.5米不等，有石阶2000余级。步道优雅僻静，曲折迂回，多用15厘米厚的木桩和火山石交叉铺筑而成。 近年来，温泉湖村大力建设村内游乐设施，有水上乐园，环湖大道、桃湾木栈道等步行设施，温泉湖的红枫林、大草坪和村内的千年古银杏已经成为了网红打卡点,还有新建的游乐场-石林花海等。 |乡村氧吧温泉湖村三面环山，生态环境良好，古树婆娑。有“空气维生素” 之称的负氧离子浓度高达23000个/cm3,高于 20000个/cm3的医疗标准，对人体健康十分有利，俨然是一个生态氧吧。温泉湖村也是有名的长寿村。 一进入温泉湖，你就会被这里的美景所吸引。湖光山色尽收眼底，仿佛置身于一幅天然画卷中。秋天湖边的水杉树像是大自然打翻的调色盘，层林尽染，五光十色，让你仿佛走入童话世界。 鸟鸣其涧，流水潺潺让人充满幽思和遐想。在整个步道的登顶过程中，一共有8个凉亭可供游客休息，大概走了40分钟，就能徒步行至山顶。抬头眺望，只见山谷两岸松树倒挂，山间的空气也十分清新。 在这里还可以观看整个温泉湖村的面貌从桃湾游步道下来可以到温泉湖度假村周边游玩有辛亥革命王金发志士故居，荷塘月色，还有温泉湖游船，这几个地方都是游客比较喜欢的地方。 来到温泉湖边，清澈的湖水倒影着青翠的山峦，俨然是一幅非常漂亮的春日山水图。身处村中，观赏湖光山色，领略江南小村独特的风土人情，别有一番韵致。如果感觉有点累了，还可以泡个温泉，缓解疲劳。该温泉在《剡录》中早有记载，有多处温泉出水口，水温常年保持在32-35℃，水质纯净，无臭无味，呈弱碱性，富含游离二氧化碳、锶、锂、氟等多种微量元素，极具医疗、保障、养颜等功效。 游客可以在温泉湖畔漫步，欣赏湖光山色，也可以沐浴温泉水，舒缓身心，感受大自然的恩赐 眼下温泉湖的水杉林已经黄了正是一年中最美的时节周末天气不错在湖边晒太阳、发呆那也是美事一桩免费打卡水杉林？走起！温泉湖水杉林24年/11月23最佳观赏 环湖行，从各个角度把湖细细打量。石板新铺，是细密的针脚，很规整。细沙暖暖，踩上去的声响有着韵律感。山道弯弯，光影错落，令人有今夕何夕的恍惚感。落叶满地，阔叶的，针叶的，大大的，小小的，均归于大地。 湖水清浅，是大地端着茶相敬。阳光灿灿，是上天奉上的暖炉。走走停停，谈谈想想，身也放松，心也放松，身也安静，心也安静…… 沿着温泉湖森林步道走进温泉村里我们还可以去王金发故居看一看辛亥革命志士王金发为光复杭州立下了首功，被孙中山誉为东南一英杰。温泉湖村是辛亥革命志士王金发的故里，王金发故居系我市文物保护单位。 故居所在台门为四合院式，系晚清建筑，占地409平方米，王金发故居为正屋靠西北角两间，堂前间公用。王金发18岁前居于此，前厅外墙仍留有王金发当时练枪法的弹洞。现存有王金发故居及王金发幼时习武的操场。 |王金发故居：辛亥革命英雄王金发， 18岁加入反清会党，被举为“龙头”，毕生从事反清斗争。曾任绍兴军政分府都督、国民军副司令、驻沪讨袁军总司令等，曾被孙中山誉为“东南一英杰” 。村内现存有王金发故居四合院两座及王金发幼时习武的操场，系晚清建筑。王金发18岁前居于此，前厅外墙仍留存有其当年练枪法的弹洞，现为市文物保护单位。 如果你感觉到饿了还可以品尝一下当地的美食 养生秘藏——购温泉湖村特色集市，番薯干、梅菜干、豆腐、土蜂蜜、板栗等各种农特产品，琳琅满目，汇聚一堂，希望游客在这玩的开心，吃的开心！ 漫步在大坝上，大坝一端是碧波荡漾的温泉湖，水、山、天之间有着密不可分的连结。大坝另一端是植被茂盛的谷道，几只山羊在草丛中吃草，白色的身影点缀在绿草间，一种活泼的生命力跃上心头。沿着道路围绕温泉湖走一圈，周围尽是高大的本地树木，在烈日下为人们遮阴，在秋日为人们送来清凉与美景。 湖中有一片整齐的水杉林，一到深秋，一整片水杉林由深绿转火红。它们响应着秋日的号召，把自己贡献给秋天。 水杉是属于黄昏的。橘黄，耀眼，温暖，安静，是临风的君子，是儒雅的文人。隔水远观，那片黄入了“诗经”，成了在水一方的佳人。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央……走进细瞧才发现，盘根错杂的根系才成就耿直的秉性。直直俏俏，宁折不弯。下大上小，稳稳当当。有凛然的风骨，有傲然的气场。单株的，自带清寂的气质。成片的，有千军万马秋后点兵的排场。向阳而生的枝条，是举手的造型，整齐划一。少少几株金黄，已让美女们挪不开步。成片成片的美景，更让人迷醉得屏住了呼吸。搔首弄姿，举手投足，或站或坐，一颦一笑，风韵自成，都成画中人。到底是美景成就美人，还是美人成就美景呢？ 崇仁古镇▼一座优美而幽静的江南千年古镇，保持了宋代遗风，明清特色，众多的庙宇、祠堂、古戏台、牌坊、店铺、桥梁、池塘、水井等自然乡镇的公用传统建筑，大片的江南传统民居，构成了崇仁古镇的古典特色。慢慢走走，慢慢看，每一个细节都充满了历史沧桑感。 崇仁镇原名杏花村，这座江南古镇内有保存完好的庙宇，祠堂，古戏台，民居，牌坊等古建筑，这些古建筑具备宋朝 温泉湖在董郎岗村。小小的董郎岗，是个天然的大盆景，三面环山，一面临湖，有温泉资源，有自然风光。能徒步赏景，能静坐冥想，难怪游人络绎不绝。一幢幢的民宿，一家家的饭店，董郎岗人把风景变成了“钱景”，不再是以前的烂泥岗。 嵊州中翔温泉城 门市价168元的『温泉票』 【预约方式】★需提前一天预约！预约成功·不退不改！ ★周末、元旦不加价！周二闭园景区地址：绍兴市嵊州市崇仁境内（距嵊州市区仅13公里）； 温馨提示： 1、门票仅当天有效，出园需入园，需再次购票； 2、为保证取票、入园顺利，预订时请务必填写真实姓名、手机号码等信息； 3、儿童1.2米（不含）以下免费，需成人陪同！1.2米（含）以上大小同价！4、检票方式：预约成功以后凭“实乐惠”开头短信中的二维码至乐园前台核销使用 嵊州中翔温泉城 不知不觉已经到了最冷的季节 嵊州中翔温泉度假村一个世外桃源的温泉区 一个悠闲，浪漫，健康的养生人 行游在西边的云彩，河畔，夕阳之间 养生温泉区 红酒池 红酒中富含多种维生素、葡萄糖、葡萄多酚（其中多酚的抗衰能力是维生素E的50倍，是维生素B的25倍）。酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层,以达到促进血液循环，活络气血、红润肌肤的作用。人参池 有助于醒脑提神、润泽皮肤，经常浸泡人参汤，如同给身体做大补。能提高人体免疫力，延缓衰老，滋养五脏。瑶浴池 瑶族药浴，是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑，全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。列第二批国家级非物质文化遗产。藏红花池 藏红花又名西红花，性味甘，微寒，归心，肝经。即活血祛瘀，治血瘀兼热最宜；又凉血解毒，治热入营血，温毒发斑常用，还解郁安神，治忧郁痞闷，惊悸发狂。天山雪莲池 天山雪莲味微苦、性温，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，主要作用于风寒湿痹痛、类风湿性关节炎、月经不调等病症。对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等病症可以起到较好的缓解作用。可有效的去除体内的寒湿、风邪。牛奶池 香气浓郁，可使水质变得非常柔和，在清洁肌肤的同时，有助于补充肌肤营养，锁住水分、修复干裂肌肤，令肌肤光滑细腻。长期使用，可使肌肤有奶香味，美白滋润，防止皱纹产生。养肺活血池 主要功效：通肝经、清除肝脏淤滞，疏肝清热、理气开郁。养肝熄风池 主要功效：养肝明目、滋阴润燥、补血息风。健腰固肾池 主要功效：壮腰补肾、温阳固精，对腰膝疾通病、精神不振、腰痛肢冷者较为适宜、尤其适合中年男士浸泡。 主要功效：舒缓压力、祛除表皮老化角质、促进细胞再生、延缓衰老，美容护肤。 主要功效：活血行气，祛风止痛。用于安抚神经，正头风头痛，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。进入深冬，天气干燥爽朗许多人会选择去泡温泉放松身心泡温泉是一种养生之道，亦是一种休闲方式既能放松身心，又有保健之效可谓是秋冬季休闲度假的不二之选但是，泡温泉的那些注意事项你知道吗？ 泡温泉的好处 1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳的效果。2、温泉热浴可促进血液循环，加速新陈代谢，常葆青春。3、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过应尽量避免与泉水成直角直接冲击。 泡温泉的步骤 第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，应遵循从低温度泉到高温度泉浸泡的顺序，循序渐进，逐步适应泉水温度。 第四步，掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为15至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些水以补充水分。第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 泡温泉需要注意什么 1、泡温泉的时间 泡的时间能多长要看水的温度。34℃～36℃是微温浴，能平缓情绪；37℃～38℃是温浴，能促进血液循环、消除皮肤紧张；39℃～42℃是高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。 泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。2、适时补水 泡完温泉后，身体当中的水分会随汗液大量的流失，应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。图片3、擦干身体 注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样会更好地锁住皮肤的水分。 温泉的由来温泉文化究竟起源于何处，这个答案也许已年代久远得不可考了。温泉是泉水的一种，温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩浆的热量后又上升流出地表的，一般是矿泉。并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。1、公元前5世纪《皇帝内经·灵枢篇》中记载：“神农尝百草之兹味，水泉之甘苦，令民知所避就......。”2、《论语》一书中有利用天然温泉进行淋浴的记载：“暮春者，春眠既成，冠者五六人，童者六七人，浴手沂，风手云，泳而归......。"3、东汉时期天文学家张衡《温泉赋》中记载：“有病厉兮，温泉泊焉”。4、北魏郦道元《水经注》记载：“大融山石出温汤，疗治百病”的疗治方法和疗效。 嵊州中翔温泉度假酒店荣获第六届金汤奖十佳养生温泉称号！