不负时光🍧食刻相伴——小螺号幼儿园一周美食分享👏

风淡云轻

营养

幼儿

食谱

加餐

美味

螺号

午餐

米饭

幼儿园

早餐

　　根据《幼儿园3～6岁儿童一日膳食计划要求》，在制订幼儿食谱时，遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。能满足幼儿各种营养素的要求,从而保证幼儿身体的正常发育，起到平衡营养作用。

因此小螺号幼儿园在制定一周带量食谱时,按照幼儿每日食谱的定量和市场、季节所供给的情况,以及上周营养分析的结论和菜肴烹饪情况,仔细分析，及时调整幼儿本周食谱,使幼儿的营养更加合理完善。

　　小螺号幼儿园的饮食搭配都是按照食品的营养配比，荤素搭配，色香味俱全，营养搭配合理等要求去完成！

我们一起来回顾一下本周的营养食谱吧😋🎊！

周一(11月27日)

营养早餐😋：

紫米粥、茶叶蛋🍳、花生米

美味午餐😋：

蚂蚁上树、西红柿炒鸡蛋🍅、

鸡花玉米甜汤🍯、香米饭🍚

营养加餐😋：

手撕面包🍞、香蕉🍌

周二(11月28日)

营养早餐😋:

蒸红薯🍠、营养白粥、萝卜丝

美味午餐😋：

宫保鸡丁🍗、芹菜炒香干、菠菜鱼丸汤、香米饭🍚

营养加餐😋：

酸汤面片🍝

周三(11月29日)

营养早餐😋：

蔬菜刀削面🍜

美味午餐😋:

胡萝卜炖牛肉、肉沫豆腐、

、香米饭🍚

营养加餐：

莲子银耳汤🍲

周四(11月30日)

营养早餐😋：

葱油拌面、玉米糁🌽

美味午餐😋:

三鲜炒肉、蒜蓉西兰花、西红柿鸡蛋汤🍅

香米饭🍚

营养加餐😋：

美味烧麦🌮

周五(12月1日)

营养早餐😋：

鸡蛋饼🍳、八宝粥、凉拌豆腐丝🍽

美味午餐😋:

包菜回锅肉、鱼香肉丝、裙带菜蛋花汤🍲

香米饭🍚

营养加餐😋：

奶香水蛋糕🍰

　　“民以食为天，食以安为先”，食品安全是保障幼儿健康的重要保障。小螺号幼儿园在饮食方面尽心做到用好原料、无添加、无污染、好味道的健康食品，让幼儿能吃得安心，家长们放心💪💖。

营养小贴士

　　紫米南瓜粥的功效与作用

　1、防病补血：紫米有着丰富的营养元素，能够增强我们的免疫力，预防多种疾病，尤其是它的补血作用是非常好的。

　　2、促进发育：南瓜中有着丰富的胡萝卜素，它经过我们人体吸收消化后转化成维生素A，维生素A对我们的皮肤有着很好地滋润作用，同时对我们的视力有着很好地保护功效，尤其是它能够促进我们骨骼健康发育。

　　3、促进发育、增强抗病能力：总体上来说，此粥可以健脑壮身，提高我们的免疫力，尤其是能够很好地治疗贫血症状，是人体成长发育的不错食谱哦。