星期一 <p class="ql-block">早餐:百合银耳粥、南瓜饼、煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐:西红柿土豆炖牛腩、清炒茼蒿、粗粮米饭、冬瓜海带汤</p><p class="ql-block">午点:橘子、山药苹果夹心饼</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:营养藜麦粥、瘦肉卷</p><p class="ql-block">午餐:臊子面、热拌三丝、山药炒木耳</p><p class="ql-block">午点:冰糖雪梨、玉米面大枣发糕</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:鲜牛奶、紫薯牛角包</p><p class="ql-block">午餐:大盘鸡、清炒西葫芦、葡萄干米饭、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点:苹果、麻酱千层饼</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:鲫鱼豆腐汤、荷叶饼夹卤肉三丝</p><p class="ql-block">午餐:肉炒拉条、蒜蓉油麦菜、面汤</p><p class="ql-block">午点:香蕉、豆沙毛毛虫</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:八宝粥、葱花饼、沃隆坚果</p><p class="ql-block">午餐:家常粉汤、香豆花卷</p><p class="ql-block">午点:黄桃酸奶、自制面包</p> <p class="ql-block">下周食谱，敬请期待……</p>