<p class="ql-block"> 随着冬季的到来，早晚温差开始慢慢增大，是流行性传染病的高发季节。为了加强对宝贝身体健康的呵护，让我们一起了解冬季传染病预防知识。</p> <p class="ql-block">1.培养孩子养成良好卫生习惯，做到勤洗手。记住洗手七字口诀：内—外—夹—弓—大—力—腕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.尽量不要去人多密集和空气不流通的公共场所，外出时做好防护措施，戴好口罩😷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.增加户外活动，增强体质，提高免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.早晚温差较大，及时增减衣物，对于好动、易出汗的孩子，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.合理膳食、保证充足睡眠，多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.按时接种疫苗💉，是预防传染病最有效的方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7.加强家园合作，请家长关注宝贝的身体健康状况，若出现发热、呕吐、腹泻、疱疹等症状时，需及时就医，暂缓入园哦；居家健康监测至症状痊愈后，需到二级以上的医院开具疾病证明书，退热后48小时，方可入园。</p> <p class="ql-block"> 让我们一起携手，共同为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障。</p>