【食育知识】孩子外感期间到底能吃什么呢？

佛前青莲🌾家庭食育师

安常

食育

饱为

事上

饥饿感

减法

七八分

孩子

养护

外感

一般来说，饮食量要以七八分饱为宜，保持适度的饥饿感对身体有益。

所谓"若要小儿安，常要三分饥与寒"，在养护孩子这件事上，要适当做一下减法。