<p class="ql-block"> 为深入贯彻习近平总书记关于扎实推动教育强国、体育强国建设的重要指示，有效提升学生体质健康管理水平，丰富学生校园生活，展示“双减”工作成果和全校学生积极向上的精神面貌，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，梁召学区长期坚持扎实做好阳光体育工作，深入落实上级“两操一课一作业”的工程要求。</p> <p class="ql-block"> 下课铃响，同学们跑步集结到位，以班级为单位站成整齐方队，真正做到了快、静、齐，在操场列队准备迎接跑操活动。伴随节奏感十足的跑操音乐，同学们步调一致、队伍整齐、精神饱满、动作规范、口号嘹亮，以跑操增强体魄，以跑操磨练意志，映衬出了少年学子的精气神。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户。为更进一步增强学生的爱眼护眼意识，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，我学区各校园组织同学们每天做眼保健操，保护视力，缓解眼疲劳，让同学们的双眼得到放松。</p> <p class="ql-block"> 各学校在高度重视体育运动安全的前提下，立足实际，用尽、用好每一块运动场地，充分利用体育课，有规律有计划的开展体育活动。学生在挥洒汗水、舒展身体的同时，身心得到了锻炼、情绪得到了释放，全面展现阳光、活力的学校形象和学生自信、青春的精神风貌。</p> <p class="ql-block"> 学校鼓励学生将体育运动融入到日常生活中，每周末给学生布置体育家庭作业，包括每天坚持锻炼30分钟、完成跑步、健身操等任务。学校定期检查学生的家庭作业完成情况，给予相应的表扬或奖励，以激励学生持续参与体育运动。</p> <p class="ql-block"> 青春逢盛世，少年当自强。“两操一课一作业”的开展不仅提高了学生的身体素质，强健了学生的体魄，培养了学生集体主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志，实现了以体育智、以体育心的独特功能，为学生养成终身锻炼的好习惯打下了坚实的基础！</p>