健康成长 预防先行 防控冬季传染病，家长朋友看过来

金银湖尚品幼儿园

又到了冬季传染病的高发季节， 各类疾病来势汹汹且传播途径广。抵抗力弱的幼儿，随时可能“中招”。怎样让孩子远离传染病？平日又该如何科学预防呢？冬季常见的传染病有支原体肺炎、诺如病毒、流行性感冒等等。让我们一起了解以下小知识吧！

支原体肺炎

　　支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬时节。

肺炎支原体既不是细菌，也不是病毒，而是另外一类病原微生物——支原体的一种，其形态多样，无细胞壁，对75％的酒精和含氯消毒液（如84消毒液）等敏感。

主要症状

　　临床症状以发热、咳嗽为主，咳嗽较为剧烈（类似百日咳样咳嗽），可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。肺部早期体征不明显，随着病情进展可出现呼吸音降低和干、湿啰音。

初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。

预防措施

　　1.养成良好的生活习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。勤洗手，居住环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。

　　2.注意增减衣物

季节交替，气温变化很大，早晚凉，中午气温又较高。因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，要注意的是衣服要逐渐添加（猛加衣的方式是不可取的），让幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。家长可以和孩子一起关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。

　　3.认真消毒，做好预防

当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。

　　4.注意饮食卫生

幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，预防食物中毒，防止病从口入。膳食合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。

　　5.经常锻炼，增强体质

鼓励幼儿加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。每天坚持让孩子参加幼儿园的运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力。

　　　　6.做好手部卫生

勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。

　　7.及时就医

一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。

诺如病毒

　　诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童。

诺如病毒特点

　　1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。　　

5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

主要症状

　　诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

预防措施

　　1.切断传播途径

保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫，及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手，高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

2.避免病从口入

不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品，对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，吃瓜果前，一定要洗净、去皮。确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。

3.彻底煮熟食物

避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

4.注意个人卫生

勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。

5.避免交叉感染

减少不必要的外出。去公共场合尽量配戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。

流感

秋冬季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。

传播途径

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

预防措施

　　1.减少去人员密集的地方

流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带幼儿去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若幼儿已患病，发病期间请停止来园，避免传染他人。

2.讲究卫生，勤洗手

勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与幼儿接触，减少病毒感染机率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

3.远离传染源

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

4.补充维生素

多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

5.疫苗接种

必要时可接种流感疫苗。

冬季护理幼儿注意事项

进入秋冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，容易感冒和喉咙不适，需要家长多多关注儿童的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助儿童从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

衣

昼夜温差大早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服。

食

多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。

住

天气慢慢变冷，在家还是要保持每天开窗通风，保持室内空气的流通，被褥经常晒太阳。

行

秋冬季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于孩子的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强体质。同时，要注意休息，保证睡眠的时间和质量。

预防冬季传染病，尚品这样做： 1. 检

　　坚持每日做好幼儿晨检，关注孩子健康状况。

2. 测

　　坚持每日监测幼儿体温，幼儿出现发热症状，通知家长接回及时就医，并追踪随访。

3. 穿

　　关注气温温差变化，提醒家长送幼儿来园时及时增减衣物。午睡后，老师们也会根据班级温度适当的给孩子们穿衣服，避免孩子受凉。

4. 动

　　每天会根据天气状况，带孩子进行丰富多彩的室内外运动，提高幼儿体质。

5. 养

　　教育幼儿养成良好的生活习惯，注意个人卫生，做到餐前、餐后，如厕前、如厕后勤洗手。

6. 补

　　保证孩子们每日营养均衡，每餐老师都会为孩子及时添加饭食，保证每个幼儿都能吃饱，督促幼儿每天喝足量水，补充身体所需的营养成份。

7. 消

　　为了幼儿的健康成长，保育老师按照每日流程严格做好卫生消毒工作。幼儿餐前餐桌消毒，保证餐后幼儿散步，班级室内进行通风消毒。还为每个班级配备了空气消毒机，为班级做好消毒工作。

8. 防

　　幼儿园会做好防治知识宣传，提醒家长特殊时期，尽量少带幼儿去人流密集、空气流通不畅的公共场所，做好疾病预防工作。

家长朋友需注意

　　传染病高发的季节，请不要带孩子到人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群，孩子身体不舒服马上就医，要养成勤洗手的良好卫生习惯，勤洗勤晒床被，保持空气流通等。

家长还需经常给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手足有水泡、发热、腹泻咳嗽、咽痛等症状）及时送医治疗，并向班级老师请假。孩子如患传染性疾病，须在医院治疗痊愈后去公立医院开具复课证明方可入园。

冬季是传染病高发的季节，需要家园共同携手做好各项防控工作，共同为幼儿筑起一道健康安全的防线，确保幼儿的身体健康。让我们一起积极做好预防措施，帮助幼儿从自身做起养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。相信在我们的共同努力配合下，孩子们一定会健康快乐地成长！

图文编辑：保健室徐思源

审核：园办