预防为先，健康“童”行——青田县高湖镇良川小学幼儿园预防“甲流、支原体肺炎”小贴士

Qiao

亲爱的家长朋友们： 大家好！ 近期，甲流及支原体肺炎感染高发，不少中小学、幼儿园的孩子们出现了发烧咳嗽的症状，为有效预防和控制发病和流行，保障孩子的身体健康，现向您介绍有关知识，并请您与幼儿园携手，共同呵护孩子的健康。 什么是甲流 “甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。 甲流传播途径 以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。 甲流的主要症状 1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。 甲型流感与普通感冒的区别 甲型流感与普通感冒不同之处在于：普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。 如何预防 1.接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。2.勤洗手：流感病毒可以通过手部的接触传播，保证勤洗手。3.避免接触患者：流感病毒通过飞沫传播，与患者保持一定距离可以减少感染风险。4.健康生活方式：保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于增强免疫力，降低感染流感的概率。合理膳食、多吃新鲜蔬菜水果、保持充足的睡眠、适当增减衣物避免着凉、适量运动，加强体质。5.注意个人卫生：当咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，避免病毒通过飞沫传播。6.保持通风：保持室内通风，开窗换气，有助于减少病毒在空气中的浓度，降低感染风险。 什么是支原体肺炎 支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬时节。 肺炎支原体是介于细菌与病毒间的微生物，是急性呼吸道感染的常见病原体，易引起气管及支气管炎、喉炎、肺炎等。肺炎支原体也是小儿肺炎常见及易感的一种病原体，占小儿肺炎发生率的20%左右。传染源多为感染肺炎支原体的患者、病原携带者，病原体经过感染者的呼吸道分泌物中排出，主要通过飞沫传播。 支原体肺炎的流行特点 流行情况：肺炎支原体感染是我国儿童常见的呼吸道感染性疾病，好发于任何季节，每3年至7年出现地区周期性流行，流行时间可长达1年。 传播途径：肺炎支原体主要通过飞沫、直接接触传播，潜伏期为1周至3周。 易感人群：人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年，但5岁以下儿童也可发病。 支原体肺炎临床表现 支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似。肺炎支原体感染潜伏期长，临床表现轻重不一，发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。 一旦被医生诊断为肺炎支原体感染，需要使用针对支原体感染的抗菌药物，临床上容易复发，所以相比其他疾病，支原体肺炎治疗周期较长。但遵医嘱，规范用药，都是可以完全治愈的。 如何区分支原体肺炎和流感？ 诊断肺炎支原体感染的方法有很多，如血清抗体检测、核酸检测等。是否为支原体肺炎，需要医生根据患儿的病史、症状及体征，结合相关常规化验检查来综合判断。 除此之外，家长还可以观察患儿的咳嗽情况初步判断。肺炎支原体感染一般会出现阵发性、成串的咳嗽，早期为干咳，咳嗽比较剧烈，甚至影响到吃饭和睡眠。   如何预防支原体肺炎 01培养良好的生活习惯传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。勤洗手，养成良好的卫生习惯，居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。 02注意增减衣物品季节交替，气温变化很大，早晚凉，中午气温又较高。因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，要注意的是衣服要逐渐添加（猛加衣的方式是不可取的），让幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。家长可以和孩子一起关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。 03认真消毒，做好预防当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。 04注意饮食卫生家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，关注幼儿园的食谱幼儿在家吃的晚餐应避免和幼儿园的中餐重复哦。预防食物中毒，防止病从口入。膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。 05经常锻炼，增强幼儿体质家长应鼓励幼儿加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力。 06及时就医一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。 07做好手部卫生勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。 传染病高发的季节，需要家园共同携手做好各项防控工作，共同为幼儿筑起一道健康安全的防线，确保幼儿的身体健康。亲爱的家长朋友们，让我们共同携手，高度重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。相信在老师和家长的共同努力配合下，孩子们一定会健康快乐地成长！ 青田县高湖镇良川小学幼儿园2023年12月1日