四川省分行工会组织开展2023年工会干部、心理减压辅导员培训

蜀人公社

为贯彻落实总行党委关爱职工心理健康工作要求，进一步缓解职工心理压力，为央行发展培养健康、和谐、优秀的职工队伍，四川省分行工会于11月29日组织开展2023年工会干部、心理减压辅导员培训。 四川省分行各处室（部、中心）、原分行营业管理部、各市（州）分行共50名工会干部及心理减压辅导员参加培训。 开班仪式 　　开班仪式上，四川省分行工会办张梦主任分别从充分认识新形势下开展心理健康服务的重要意义、深刻把握心理健康服务面临的问题和挑战、以高度责任感和使命感推动辖区职工心理健康服务工作提质增效三个方面谈意见，鼓励各位学员珍惜这次难得的学习机会，增强学习的自觉性和实效性，主动结合工作实际，带着问题和思考认真学习，做到学中用，用中学，把学习成果转化为履职担当、攻坚克难的实际行动，通过加强阵地建设、加强心理健康知识宣传普及、强化对重点关注职工心理健康的精准预防和干预三项重点举措，持续做好辖区职工心理健康服务工作。 培训剪影 　　在为期一天的培训中，亚洲组织与员工促进（EAP）协会理事兼四川工作站站长、艾瑞克森临床催眠研究院成都分院副院长、中国科学院成都心理健康促进中心特聘专家黄煜博士为全体学员讲授《催眠提升幸福力》课程。 　　通过价值拍卖、启动身体感官、卡牌接龙、催眠体验等互动活动及理论讲解，深入浅出地为学员们教授压力与幸福力、团队互动幸福模型、催眠促进身心健康三大部分内容，让学员们在丰富有趣、轻松愉悦的互动游戏中潜移默化地吸收心理学知识及催眠知识。 　　在现场交流互动中，学员们真情流露，表达心中现时感受，提出内心困扰谜团，黄煜博士一一答疑释惑，双向沟通使得培训氛围更为融洽。 学员心得 　　在一天的学习中，掌握了价值拍卖、卡牌游戏的破冰技巧和瓶子、屏幕转换、催眠减压的控制技能等，并在互动中发现问题、治愈自我。作为一名心理辅导员，我将结合自身工作，当好心理健康知识的宣传员，关注重点职工，运用所学，实施救助，致力于打造身心健康的职工队伍，提升职工的幸福感获得感归属感。非常感谢省分行工会精心组织，让我们获得新知；由衷感谢黄煜博士精彩专业授课，让我们不仅掌握技能又明白原理；感谢所有参训人员的热情互动，让我们见证强大的心理能量！——德阳市分行王永红 　　在培训中，黄老师以价值拍卖、瓶子游戏、内外向与认知风格测试、卡牌游戏、睡眠训练等趣味十足的互动，让我们在轻松愉快的氛围中理解、掌握应对日常心理健康问题的几种方式，使我受益匪浅。通过参加此次培训，无论在理论知识、还是方法技巧上都让我对心理健康教育有了进一步的了解，今后，我也会将此次学习到的知识运用到工作生活中，更好的发挥心理健康志愿者的作用，以大家能够接受的方式，帮助身边的人走出心理困境、树立健康向上的良好心态。——阿坝州分行钱点点 　　这次培训办得非常棒，增强员工抗压韧度，提高员工幸福能力，是一项持续性的工作，希望省分行继续多层级多形式开展类似的培训，激发大家的战斗力同时，让大家更加幸福起来！——内江市分行肖玉华 　　十分感谢省分行工会给予的学习机会，也很感谢黄煜老师生动有趣的知识讲解。在昨天的拍卖游戏、卡牌游戏、催眠体验等课程内容中，让我了解到心理健康的重要性、基础理论和技巧，我也会将这些知识和技巧带回市分行，助力市分行职工心理健康服务，切实提高职工获得感归属感幸福感。——自贡市分行唐弘杰 　　非常感谢省分行工会组织的这次培训，既让我自己在趣味的游戏中和催眠体验中放松了身心、舒缓了压力，也让我对心理辅导的工作方式和意义有了更新的理解和认识，为我回行后更好地开展工会工作、思想政治工作和心理辅导工作提供了新思路、新视野。在今后的工作中，我会做好心理健康工作的宣传员和辅导员，尽我所能为市分行职工提供更好的咨询和帮助。——南充市分行熊丽云 　　通过学习，我不仅对基本的催眠技能有了一定认识了解，还学会了如何运用催眠来帮助他人解决心理问题。这将使我在日后的工作中更加得心应手，能够更好地帮助干部职工走出心理困境。这次培训让我深刻认识到了心理催眠的潜力和价值，也让我更加自信地投入工会和心理志愿者的工作。再次感谢省分行，我将永远珍惜这次难忘的培训经历。——资阳市分行刘姝璠 　　本次培训收获满满，既学习了催眠减压的内涵和原理，还掌握了实施催眠减压的方法和技能。在生动有趣的实践活动中感受到心理辅导对舒缓身心压力的重要作用。在今后的工作中，我将继续深入学习心理健康辅导的知识和技能，运用好这些技能和方法，持续做好职工心理健康服务工作。——宜宾市分行郑琮琳 　　不同于以往培训讲座单向输入的模式，此次心理减压辅导员培训既有黄煜博士作为讲师为我们输入理论知识，也有培训学员通过互动体验、感受描述等方式对输入的内容进行输出反馈，使我们能够在一个积极融洽的学习氛围中高效学习。总之，十分感谢省分行工会的精心组织和设计，也十分感恩与现场老师和同学们的相遇！在今后的工作生活中，我会用好此次培训学到的内容，努力帮助身边的同事家人，如张梦主任的寄语所言“以高度的责任感和使命感推动辖区心理健康服务提质增效”。——绵阳市分行包斯涵 　　参加这次四川省分行工会举办的心理减压培训，收获颇丰，让我学会了如何更好的面对生活中的压力，保持积极向上的心态。我将把这次学到的操作性很强的知识运用到实际的工作中去，更加有的放矢的关注职工的心理健康，帮助他们减轻工作生活压力，共同创造一个更加健康的和谐的学习工作生活环境！希望分行工会多多举办这类实操性较强的培训！——攀枝花市分行刘戈 　　通过本次成都分行工会举办的心理减压辅导员培训，从中获得了很多能够掌握的、能够实操的技能知识，周密的组织安排和良好的学习环境让我们能够更好地专注于学习培训。同时，授课老师丰富的经验和深入浅出的分析也受益匪浅，深刻认识到心理健康的潜力和价值。通过这次学习，能更加得心应手的能够更好地帮助基层央行干部职工走出心理困境。——乐山市分行赵鹏 　　非常感谢省分行工会组织的这次培训，通过此次培训，让我在理论知识、方法技巧上对心理疏导有了进一步的了解，学到了如何正确对待生活，如何释放压力，以及如何以健康的心态工作、生活。在今后的工作中，我会运用所学知识，认真热情的为有需求职工提供相关心理疏导服务。——泸州市分行贺雯楠 . 　　相信通过培训，各单位（部门）工会干部、心理减压辅导员充分认识到心理健康服务的重要性和必要性，将切实增强使命感，推动职工心理健康服务工作提质增效！