<p class="ql-block">念念不忘，时时觉察。</p><p class="ql-block">起心动念 善护念！</p><p class="ql-block">金刚心念 坐如钟，站如松，行如风！</p><p class="ql-block">把得住，做得主！</p><p class="ql-block">我这次来到寺院，其实是带着问题来的，第二天拜见师父的时，我就问怎么样才能够破我执，师父没有直接回答我，只是说把心胸打开，把心胸放大，好好修行，常回师院修学。</p><p class="ql-block">其实我们每个人的问题都不是别人给得了你的，当我们提出问题的时候，其实答案就在我们自己心中，在实践中悟道。</p><p class="ql-block">禅修第二天，佛师父带着大家打坐，刚刚坐定，突然间不知道怎么了，喉咙一阵发痒，怕影响到大家，我只好快快的离开道场。可能是最近这两天冷，受凉了，我的老毛病咽炎又犯了，咳了半天，一时半会进不了道场，我索性出了禅院，在外面晒太阳，正好有时间写写美篇，记录一下生活。</p><p class="ql-block">晚上完过堂，回课堂，路途我就听到一位师兄在向另一位师兄讲我不守规矩，独自出来晒太阳……其实我当时是想着不理睬，我还是没忍住，上前告诉那位师兄原由，结果是她执念很重，直接拉高嗓门说，你就是不对！😅干脆我直接闭嘴，迅速离开！不与其一般见识是一，其实更重要的是：远离人我是非妒忌烦恼障碍方得自在。佛说金刚经论：能受人亏，能忍人骂，非来正对，逆来顺受，都无怨恨，反加度脱，得名第三忍辱波罗蜜。</p> <p class="ql-block">今天师父讲：放下我见，没有了我的见解，随大众，守规矩，遵循规律，行持公事就是结善缘，不造违业。譬如，禅修课就按照课堂的时间准时进课堂，敲第一声引擎是收神，第二声是睁眼活动手，第三声是伸腿活动，整理各自坛城准备跑香…让干啥就干啥，不要是别人都开始跑香了，你却还在自我的感受里，或是大家都开始打坐了，你却慢悠悠的才进场，因为你的走动影响到别人的能量场，都是违缘。</p><p class="ql-block">其实我们平常在生活当中常常都是因为觉得自己有个性，独立特行，其实这些个习性都是被我们的知见所掌控，破了所谓的见解，放下即解脱。佛说金刚经论里第六般若波罗蜜：能破无名，能空诸相，能通礼法，能绝是非，言言得当字字无差。</p> <p class="ql-block"> 生命轮回， 来自我执。</p><p class="ql-block"> 我执</p><p class="ql-block"> 对内充满内疚， </p><p class="ql-block"> 对外制造抱怨， </p><p class="ql-block"> 令自他痛苦。 </p><p class="ql-block"> 我执在痛苦中 </p><p class="ql-block">获得生存能量， </p><p class="ql-block">推动轮回。 </p><p class="ql-block">烦恼和嗔恨来自 </p><p class="ql-block">我执纠结过去， </p><p class="ql-block">焦虑和抑郁来自 </p><p class="ql-block">我执恐惧未来。</p>