<p class="ql-block">虽已年迈，身如槁木，但生活中，不妨时而童心一下，让满脸皱熠中调皮出幼稚，淘气出率真，让舞不起的双腿也蹒跚学步一下，让童心时刻放在生活中的每一个角落。</p><p class="ql-block">但大部分的时间还是要让自己安静下来，因为你的外形无论怎么“装”，脸皮怎么“妆”，披上再怎么靓的“外衣”，也挡不住岁月的浸蚀，你的内心时常要提醒自己，你已经老了。</p><p class="ql-block">安静，是一种老年内心的状态。我们不一定能够远离喧嚣，却能在喧嚣中保持独立的自我，每天怀着对生活的热爱，让内心丰富而充盈。</p><p class="ql-block">安静，是内心要懂得克制，是要学会自处，这种内心强大的力量，并不是要你退出他人的热闹，而是要时常回归自己的世界，时常给自已的生活做做减法，给自己的精神世界做做加法，挑战下童年没有实现的梦想——作家、歌唱家、书法家、摄影家，在自己的世界里，写写画画，弹弹琴，作诗赋词，做一个安静得体的人。</p><p class="ql-block">人，一旦内心安静朴素下来，你的生活圈子才会干净简单。人，一旦有静心的气场，不管是顺境还是逆境，都会找到最好的方式来面对生活。</p><p class="ql-block">比起有人左右情绪的日子，我真的更喜欢这种无人问津的时光，一个人最好的状态，便是独处时的安静自在，不用周旋于他人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪着自己，回归一个真切而又安静的自己。</p><p class="ql-block">2023.11.29</p>