<p class="ql-block">周四好呀！今天跑步了吗？</p><p class="ql-block">虽然说人与人之间的关系变得越来越疏远，分享欲渐渐减弱乃至于无，但我们随着年龄的增长和时间的流逝，我们需要回忆，而文字和照片影像就是最好的载体，所以呀，45期明珠推文又与你见面啦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">明珠跑团45期团跑活动（2023.11.26）57人报名。跑休也是我们的必修课，今天的你跑了还是跑休，都值得给自己点个赞。</p> <p class="ql-block">参加赛事活动8人。</p> <p class="ql-block">没能赶上同框合影照，但一个都不少👍</p> <p class="ql-block">合肥有一个浪漫的爱心湖叫翡翠湖，两个人结伴跑完一圈正好是13.14公里，寓意是从心出发，一生一世的美好。（11.25 周六）战马与你相约翡翠湖，与你“战”在一起，丰富的活动为喜欢运动的人提供热爱的能量。迎接挑战，为热爱而战@关花@许润生@范厚军@刘卫@沈永勇👍👍👍</p> <p class="ql-block">每一份相遇都很奇妙，每个人每件事。欢迎美女吴海燕加入明珠跑团，六马 合马的赛道上留下的精彩瞬间，想必还历历在目吧，这不就是自己独一无二的“专属记忆”吗👍👍👍</p> <p class="ql-block">冬天里跑步的每一天，都是在挑战自己。不被寒冷打败，不是说说就能做到的，将热爱放在哪里，哪里就会有进步，一圈1.5公里，绕圈30公里，还跑的这么快@陆飞👍👍👍</p> <p class="ql-block">参加异地活动，大多数友友都是户外跑。大家知道户外跑，是我们实现身心和谐，与大自然更加亲近的一种方式，看见的每一寸风景，跑步中得到的每一点感悟，都会沉淀在你的生命里，从而保持身心健康，特别好@黄成珍……@杨静静</p> <p class="ql-block">初冬的天气虽然有着几分寒冷，但跑起来是真的不冷了，我知道啊，关键是你我起不来的早晨，有人起的早去跑步，庆姐不用夸了，大家都知道的，高度自律的人@王庆👍👍👍12月3号，澳门马拉松，预祝女神安全完赛！</p> <p class="ql-block">胡老夫妻，跑界著名跑者，每天晨跑一万米。今天在骆岗公园和跑友们一起跑了六公里👍👍👍20多年里，参加了全国各个城市的马拉松赛事，获得奖牌和奖杯无数，年龄只是个数字，向“最美马拉松夫妻”致敬！</p> <p class="ql-block">虽然说早起跑步，跑着跑着天也就亮了，但不是所有的跑步爱好者都能日复一日的早起晨跑。比如说我吧，偶尔的早起还行，在秋冬季节，所有暖融融的事物里，最让人留恋的恐怕就是阳光了，如果你时间安排的好，比如团跑日，完全可以睡个懒觉，等晨阳出来或下午出门跑步。总之，不管什么时间跑，坚持下来的各位都很自律@周超群……@高坤勇👍👍👍</p> <p class="ql-block">肖处一周一全马👍👍👍用镜头和文字记录了59场马拉松，始终保持记录并公开赛记，分享不仅是一种表达，更是一种传递。阅读每一场跑马赛记，尤其是精彩视频，看得心潮澎湃。12月3号，景德镇马拉松，预祝肖处安全完赛！</p> <p class="ql-block">阅读肖处写的一篇篇赛记中，让我们感受到马拉松精神，从一篇篇游记中，了解他跑过的每一座城市。原来跑步不纯粹是一种体育锻炼，还是一种精神追求。</p> <p class="ql-block">上马，国际田联白金标赛事，看到3.8万人参与的壮观场面，太震撼人心，没去跑过的都想参加。是的，42.195公里的每一步，流淌着你的热爱和信念，连续三周三个全马（南马 合马 上马）太棒啦@李梅👍👍👍</p> <p class="ql-block">跑马真正的目的不是赢得比赛，而是试探你内心的极限，完赛就是胜利，破四的成绩，非常棒了@沈永勇👍👍👍</p> <p class="ql-block">上万人沿着珠海海岸线纵情奔跑，在碧海蓝天中感受奔跑的乐趣，一张张美照，就能把你拉回照片上的那一个个瞬间，跑步与旅游，是最完美的结合，让身心都得到锻炼和放松@李春华👍👍👍</p> <p class="ql-block">坚持跑步，保持良好的精神状态，面对紧张 繁忙的工作和生活@李帅👍👍👍</p> <p class="ql-block">下午13：55分，沈团长第一个到达集合点南艳湖，凡事提前十五分钟，这也太早了吧，不到三点，大家陆续到达👍</p> <p class="ql-block">拍完合影照之后，整好队，由于大家跑的速度不同，拍完视频，自然就跑散了《去拥抱自由的风》</p> <p class="ql-block">没有时间参加主场，参加异地活动打卡，不受时间地点约束，可快可慢，想跑多少就跑多少，只要按照自己喜欢的方式坚持，就非常好@陈永翠……@张海👍👍👍</p> <p class="ql-block">人生在世，需要一点高于柴米油盐的品相。这是木心说的。这句话时刻唤醒我心底的那份悸动与热爱，特别是在偷懒的时候，嗯 坚持下去就好了@沈霞@阚娟@路爱国👍👍👍</p> <p class="ql-block">12月勇敢奔跑起来，完成小目标，加油@贾艳秋@孙荣@许润生👍👍👍</p> <p class="ql-block">在不断的奔跑中，可能看不到希望，只要你相信，信念会为你提供动力，完成你当下的小目标@戚玉生👍👍👍</p> <p class="ql-block">《花自向阳开》人终向前走。音乐不仅仅是歌曲，它还是精神营养液，激励着我们。有了坚持，就有了方向@秦玲玲@吴海燕👍👍👍</p> <p class="ql-block">“周三必跑”发起人陈陈，只要你想和他一起跑步，周三下午去南艳湖一定会见到他和他爱人乔小琼。一直记得我有一次在南艳湖跑步偶遇陈陈，他特别热情，叫我去他们补给点喝水，当时跑完长距离确实有点渴，见到乔小琼，她热情的递给我姜茶和西瓜，暖到心里。只要有时间，都会一起参加主场活动@陈陈 乔小琼👍👍👍</p> <p class="ql-block">大约一个小时左右，小伙伴们都跑结束了，只听沈团长说“还有人在跑，我去接人”不知道他接谁，有没有接到，反正在他看来就是一个都不能丢。团长始终践行“快乐奔跑，健康生活”的理念，带领着团友们快乐跑步👍</p> <p class="ql-block">你若问我推文，健康积分，有啥意义？我想这算是一种带动和激励感染更多的人健康跑起来吧！</p> <p class="ql-block">有人说，这世间唯有文字和音乐，能让人想通而共鸣，那谢谢你愿意读到这里，若有简单的一句话或一首歌，让你想起了美好回忆，还有兄弟姐妹们的彼此记得，便是极好了。</p> <p class="ql-block">只要我们的身体健康，才是最珍贵的拥有。坚持跑步，会为我们打开一扇治愈的窗，让每一个当下都过得充实而美好，一起加油吧@所有人</p> <p class="ql-block">世间除了生死，哪一桩不是闲事。伏尔泰说“上帝为了补偿人间诸般烦恼，给了我们希望和睡眠”吃的下，睡得着，心里没事，身体健康，就是福报。睡觉也是一剂养药，早点睡，一觉醒来（12月了）又将迎来另一段时光的到来…</p><p class="ql-block">祝你晚安！</p>