自我突破小石头 <p class="ql-block">热身： 我们在一起，就会了不起</p><p class="ql-block">出示目标，出示规则。</p><p class="ql-block">活动一亲，倒一个</p><p class="ql-block">活动二 亲，跳一个</p><p class="ql-block">活动三 亲 走一个</p><p class="ql-block">活动四 亲 聊一个</p><p class="ql-block">降低恐惧，自我突破</p>