<h3> 为扎实推进青少年心理健康教育行动，加大青少年心理健康科普宣传力度，筑牢青少年心理健康防线，推动青少年心理健康服务全面提质升级，万源市草坝中学组织开展青少年心理健康疏导工作，为青少年身心健康成长保驾护航！<br> 活动中，运用PPT展示、交流互动、心理状态分析等方式，从气定神闲的状态、任性的青春及直面青春的挑战三个方面，引导学生正确认识自己、健康阳光成长。随后，举行“一分钟鼓掌”的猜想与实际操作，让孩子们切身体验到适度的压力，保持积极向上的心态，激发个人的潜能。通过“画出自己理想的植物”引导在场的同学学会从多角度认识自己。最后，从典型案例切入，通过故事分析、案例讲解、现场问答等方式与学生们进行了一场心灵交流。</h3> <h3> 通过问答小游戏、视频等生动形象的方式，使孩子们快速对自己的心理状况做出判断，引导他们充分认识心理疾病对生活的负面影响，学习如何正确处理负面情绪，帮助青少年掌握一定的心理健康知识、提高自我调适能力，塑造积极健康的心理品质。<br> 同时讲解了什么是心理健康、探讨健康和不健康的心理表现、观看心理短剧、怎么保持健康的心理等四个方面开展，普及了心理健康标准及青少年心理发展阶段与特点等知识。积极围绕青少年在学习与成长中可能遇到的人际交往、学习压力、考试焦虑等困惑，用生动风趣的语言进行了深入解读和剖析，为广大青年提供了具有参考性的解决办法。</h3>