<p class="ql-block">2023年10月25日跟闺蜜一起来到了台湾。</p> <p class="ql-block">我们在桃园机场坐大巴坐到市中心，然后再坐出租车到了旅馆。</p><p class="ql-block">周莉几个星期前在Agoda.com预定了旅店。</p><p class="ql-block">Cloud Hotel Arena</p><p class="ql-block">云沐行旅</p><p class="ql-block">住大安区去哪里都方便。三星级酒店，非常简单朴素但干净温馨。大约$56一天。我们事先讲好了，不要花钱住高级旅店，钱多用在疗养。住了十多天，对旅店非常满意。唯一的缺点是每天早上给同样的饮食，但很好吃，想换口味可以在门口买了吃也挺便宜</p> <p class="ql-block">飞机早上就到了台北，但是我们只能3:00点以后才能check in.离开美国之前赶着收地里的菜瓜和把不能过冬的植物搬到屋里等，累的腰肌劳损，加上二十多小时的飞行，腰痛的直不起来，每次弯腰疼得嗷嗷叫。我们先把行李寄存在旅店，先去了按摩店做了全身按摩（60分钟1250台币=$39美元）台币除32是美金的大约价值，然后去台湾人推荐的中医疹所开始了治疗。头一次挂号费台币200=$6，针灸和艾灸同时进行大约一个多小时收费400=$12，第一次针灸后，我的腰马上不疼了。医生觉得没有必要再针灸，但我还有别的毛病，决定继续来。这是这个中医店的信息</p> <p class="ql-block">你有什么慢性病需要吃中药，她这里包装好的袋子随身携带一天可以喝三次，一天的药量三包$3</p> <p class="ql-block">我们一下子感觉很舒服，附近找了个小店，吃了小笼包，豆浆，粥，还有韭菜盒子，非常合口才cost $4到$5一个人，台湾的第一天就这样开始了！</p> <p class="ql-block">我们到了以后天气一直非常好。万一下雨周莉带来了两把伞给了我一个。第一天去中医诊所的路上，丢在出租车里一次都没有用上。</p> <p class="ql-block">我们试了好几个按摩店，但是都不太满意，到了这个东门市场的按摩店感觉不错，决定以后就来这个按摩店</p> <p class="ql-block">这是他的价格全身按摩60分钟才900=$28，光做脚底按摩更便宜了</p> <p class="ql-block">这是他们的地址。按摩的女人跟我们相似的年龄，干瘦干瘦的，但她的力气可大了，每次按摩我们两个疼的使劲儿叫。但她手下豪不留情，一直按下去。zhouli的故乡是长白山下的一个很贫穷的山区，从小睡在没有暖气的硬炕上，关节有了毛病，腿腰背的疼痛，有悠久的历史。在波士顿按摩店里她也受了很长时间的治疗，搬到西雅图以后照样坚持去中医店，但没有见到多大的疗效，到了台湾腰疼的还是爬着睡。到这个按摩店按了一次她感觉非常好。就决定继续来。我的右手臂因为长期干活，又疼又沒有力气，有时切硬的东西都感到有点费劲。按摩师把我的手臂弄得红一块紫一块的，我都要哭的样子。但第二天感觉手臂有力气了。这样我们就每天头一件事情，要么去中医店针灸艾灸，要么去按摩店按摩，然后出去转一转。</p> <p class="ql-block">这是台北101，在台北最高的楼，可以俯瞰全市市容</p> <p class="ql-block">101一楼有著名的鼎泰丰，要吃小龙包等很长时间，外边也有各个分店，那里不用排队很快能吃到</p> <p class="ql-block">中正纪念堂</p> <p class="ql-block">自由广场</p> <p class="ql-block">在台北一定要去的地方是夜市，士林夜市更大但是饶河夜市的更好吃价格更实惠</p> <p class="ql-block">夜市里人山人海</p> <p class="ql-block">除了各种肉类还有甜品，粥，面食眼花缭乱</p> <p class="ql-block">我还是迫不及待地先尝了臭豆腐，非常好吃</p> <p class="ql-block">后来去淡水(一个旅游景点)发现碳烤臭豆腐更好吃</p> <p class="ql-block">离市中心不到一个小时到北头，有公用温泉很便宜，还有很多室内单独温泉贵一些。两三天走路太多了有点累了。我们就去温泉去泡一泡也很舒服。露天的温泉人多人杂，独屋的更干净，但贵很多。</p> <p class="ql-block">温泉附近有日式的公共图书馆。台湾被日本占领了50年（1895年马关条约签订 到 1945年日本投降）受到一些影响，台湾到处能看到日本餐馆，也有不少日本房屋</p> <p class="ql-block">在大安区附近可以免费参观日本房子</p> <p class="ql-block">这个日本餐馆非常好。金の箸日本料理-(金箸居酒屋／定食) 台北市中山区雙城街21之1號</p> <p class="ql-block">这是两个套餐，台湾叫定时，一套280台币（$8.75）主食和跟着来的蛋羹，绿豆粥，仙草饮料都非常好吃。</p> <p class="ql-block">后来去了士林有名的日本餐馆价格贵没有上次的餐馆好吃</p> <p class="ql-block">台湾小吃五花八门，随时随地都可以吃到可口的面食，但牛肉面尤其好吃，价格130-170左右台币</p> <p class="ql-block">比较有名的是天下三绝面食馆的大概400台币左右</p> <p class="ql-block">吃够小吃可以去吃大餐。欣葉台菜 是台湾正统餐馆也有很多分店。这是我们群Carol推荐的炒猪肝和刈包，真的很好吃😋</p> <p class="ql-block">台南海鮮會館是个高级餐馆值得一去。 </p><p class="ql-block">地址：台北市士林區基河路130號B1</p><p class="ql-block">http://www.tainanseafood.com/mobile/index</p><p class="ql-block">定了一桌美食，才2900台币（$90.62）比欣葉台菜更物美价廉。</p> <p class="ql-block">台湾的水果又便宜又好吃，火龙果，百香果，莲雾，巴乐，释迦，香瓜等品种多样。东门市场的水果尤其便宜，两点钟收摊，提前一个小时去，他们把一篮子的水果卖100台币（$3）</p> <p class="ql-block">我们群的林荣夫妻也同样的时间到了台湾。他们是老台湾，有很多亲戚朋友都在这里，所以偶尔跟我们一起活动过，有一天我们四个人合租车来到了九份和十份</p> <p class="ql-block">十份有各种海鲜餐馆</p> <p class="ql-block">九份有古色古香的建筑和胡同</p> <p class="ql-block">还有规模很大的市场</p> <p class="ql-block">九份里看到卖菜苗的感到很亲切，一棵苗－块钱</p> <p class="ql-block">台北市场到处都是,我们主要去这几个市场。东门市场是最古老的市场，虽然胡同很黑，建筑很老，但可以找到很多宝贝而且价格便宜，我们喜欢的按摩师也是在这里找到的</p> <p class="ql-block">南门市场是比较新兴的，建筑设计很漂亮，里面东西特别多，各种各样的干品很诱人。</p> <p class="ql-block">西门町的市场太大逛不完的。樱桃爷爷的店里卖得凤梨酥很正宗，还有绿豆糕</p> <p class="ql-block">台北没有地，但建筑周边和阳台，房顶上的植物很惊艳</p> <p class="ql-block">美花想看台湾的美花特别抽空来到花市，建国花市只有周末开，规模非常大</p> <p class="ql-block">林荣买了一磅左右的颗粒鱼肥带回家，一包一元，3美分</p> <p class="ql-block">台湾故宫博物馆</p> <p class="ql-block">整个楼摆满了春秋战国，宋，元，明，清等时代的兵器，食器，乐器等，看一天都看不完的，跟我最亲近的还是大白菜。</p> <p class="ql-block">蒋中正宋美龄的士林官邸</p> <p class="ql-block">庭院的部分照</p> <p class="ql-block">也参观了蒋中正和美龄的住宅。厨房，客庭，卧室，书房等…摆设很迷人，好像不让照相，没有拍照</p> <p class="ql-block">18天一晃而过，再过两天就回家了。林荣微信我说有一个三美群的群友要请群主吃饭，免得被踢。她是天厨老板娘，是老台湾，冬天到台湾来过冬。我以前不认识她，她说因为种菜种的不好很少讲话。呵呵，原来是这样，还好没把她踢出群，有幸能吃到台湾羊肉火锅。😂</p> <p class="ql-block">天厨老板娘带我们去乌来温泉泡－泡。烏來名湯是平价湯，去一次399台币，週末加50。烏來有百來家溫泉店，郝士蕊说她觉得这家挺好。可以泡上几小時沒問題。因為是山裏，有山有水，每家溫泉店都有免费shuttle bus來公車站接送</p> <p class="ql-block">泡在清澈温暖的温泉里，能听到潺潺流水的声音和看到雾茫茫的美丽山顶，是个多么惬意的事情！非常感谢天厨老板娘带我们这么美丽舒适的地方来😍</p> <p class="ql-block">提供一些来这里的信息：233台灣新北市烏來區啦卡路36號，捷运松山新店(紅線)到终点站新店，再換849到烏來。也可以從台北車站搭849。打电话02-2661-6161来车接，见照片。</p> <p class="ql-block">洛碁大饭店</p><p class="ql-block">台北市林森北路617号：</p><p class="ql-block">电话：（02）25955225</p><p class="ql-block">周莉因为要去意大利提前几天回去了。她是活的GPS, 我就跟着她就行。我这个人在</p><p class="ql-block">菜园里转来转去很灵活，一出门完全是个路盲，东西南北搞不定，只要我的头在哪个方向就往哪里走。周莉走的时候不放心，让林荣管我几天。林荣把我搬到这个旅店来，每天来接我一起玩，晚上送回来。这个旅店$72美元一天，空间比雲沐行旅小，但早餐非常丰盛而且每天都换花样。但雲沐行旅交通更方便</p> <p class="ql-block">台北人非常准守规矩，地铁elevator 都靠右边，左边腾出来给走路人用。十字路口没有一个车也不会过路，除非开绿灯。人聚集的地方没有人大声喊，没有人你推我拉的。只要问路，他们都很热情地告诉你，有的人带你去你要去的地方。年轻人结伴儿开小吃店，夫妻店哪儿都是，你会真真正正的感觉到生活气息。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">台北没有那么多豪华的高楼大厦，但他们的老建筑和老街迸发出迷人的魅力，能感受到传统的风采。</p> <p class="ql-block">这是林荣的先生自己做的airplane foot rest。掛在小table 上，放脚很舒服。他们每两年去台湾，领台湾的退休金，也有全民健康保险，坐巴士，地铁免费，参观博物馆之类的免费。太享受了，有人知道怎么加入台湾国籍吗？😉</p> <p class="ql-block">我也在拼多多买了一个，明年冬天还想去，而且时间会两个月左右。我在想，在佛罗里达买房子过冬天，要付财产税，保险，maintenance cost还有操心等，不如跑到台湾去过冬，一个月$1000到$1500租房，条件很好，吃的离普的便宜和可口，可以随时按摩，泡温泉等等太享受了！中间可以去一个星期日本，或者泰国等亚洲国家也克服时差问题。在美国赚的钱用在台湾很有劲儿！在Newhanpshire, 想吃像样的东西也没有地方吃，只好自己做。我不喜欢跟着旅行团急急忙忙看这看那，我觉得太累了，边生活边观望适合我的体力，你们觉得怎么样？</p> <p class="ql-block">这里给几个tips: 首先要下载Line,台湾都用这个app,你打电话，送文字都很方便</p><p class="ql-block">2. 到7/11店或Family 店买捷运卡，公共汽车或地铁都用这个卡，快用完了，可以充值继续用。</p><p class="ql-block">3。去台湾时东西少，但回家时箱子不够，所以在家里带两个箱子一大一小，小的箱子放进大箱子里托运，回来的时候可以托运两个箱子。到了台湾，你什么都想买。</p><p class="ql-block">4。一定要带一些过敏药，黄莲素（万一拉肚子）还有发烧药。还有游泳衣，有些温泉需要</p> <p class="ql-block">非常感谢Viki,Kimy ，无之等事先给我们很多建议，感谢老台湾Carol 遥控指导和帮助,感谢Zhouli 张罗－切,带领我，感谢林荣夫妻照顾我。特别感谢我家领导积极鼓励我跟朋友出去旅游，自己在家照顾菜地，鹌鹑，鸡，蜜蜂等，尤其感动我来之前把整个屋子擦的亮堂堂😂</p><p class="ql-block">这次闺蜜疗愈美食游很有成效，在台湾我和周莉每天坚持做了八段锦，回家的前一天晚上，周莉一个晚上唱个不停😂</p><p class="ql-block">通过这次旅行，我深深感觉到在菜地里种菜是体力劳动，但跟锻炼身体是两回事，我发现我的身体最差，另外三个人都比我大6，七岁但因为每天坚持做瑜伽，走路，身体很好，，一下子走两万步都没有问题，可我不行了。明年开始把锻炼身体放在首位，种菜放第二位。其实回家以后我坚持了走路，瑜伽和八段锦，现在感觉非常好，一定要坚持下去。</p><p class="ql-block">本来没有计划写美篇，但有几个人特别指示我写，希望给群友们有一点帮助，谢谢大家！</p>