科学预防，健康“童”行 ——圣华幼儿园冬季传染病预防知识宣传

长社办事处圣华幼儿园

进入冬季，天气越来越冷，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的骤变会让不少幼儿不适应，流行性感冒、支原体肺炎、诺如病毒感染性腹泻等也成为这个季节的多发疾病。那么，我们该怎么做才能有效预防各种传染病呢？ 冬季常见的传染性疾病 😷流行性感冒😷 　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。流感患者是本病的唯一传染源，病初2-3日传染性最强，通过空气飞沫传播。 主要症状突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。预防措施幼儿预防流行性感冒的方法主要包括饮食预防、生活习惯预防，药物预防等。1.饮食预防：从饮食上应该注意适当的添加优质蛋白质，多种微量元素和维生素的摄入量，主要可以多吃新鲜的肉类，蔬菜和水果，比如瘦肉、西蓝花、菠菜、橙子、柚子等，能够帮助提高自身的抵抗力水平，从而预防流行性感冒。2.生活习惯预防：由于病毒大多数都是通过飞沫传播或者是直接接触传播的.所以从生活习惯上尽量出门佩戴口罩，与别人接触时尽量保证1m以上的距离，能够有效预防流行性感冒的传播。3.药物预防：幼儿预防流行性感冒也可以通过药物疗法预防，主要是在平时可以适当喝点板蓝根颗粒，四季抗病毒口服液等。具有一定的预防流行性感冒的作用。平时也需要适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，也能够预防流行性感冒。注意事项：1.防止传染流感的方法尽量少带幼儿去人群拥挤的公共场所，以及少去医院门诊部病人集中的地方看病，提倡小儿外出戴口罩。2.平时应注重体育锻炼，多到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。3.注重营养均衡。4.冬季居室空气要新鲜，每日开窗数次换气。保持室温恒定。 😷支原体肺炎😷 　　支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症。 主要症状以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。预防措施1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。3.合理膳食，保证睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力。 👋手足口病、疱疹性咽峡炎👋 　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。 　　疱疹性咽炎是由肠道病毒引起的以急性发热、咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎，具有一定的传染性，主要表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。 传播途径手足口病、疱疹性咽峡炎传播方式多样，通过人群密切接触传播为主。病毒通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。预防措施1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前要洗手。2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。4.手足口、疱疹性咽峡炎高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。6.患手足口、疱疹性性咽峡炎病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。注意事项：进行饮食调养：避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，建议进食清淡、营养价值高、易消化的食物，如南瓜粥、橙子、西瓜、鲫鱼汤等食物，能够为身体提供营养，辅助病情恢复。维持口腔卫生：部分患者口腔内有水疱，可能会感到疼痛或发生哭闹，还容易影响食欲。建议每日勤漱口、刷牙，也可配合医生使用生理盐水漱口，同时保持口腔卫生，以免卫生过差而加重上述不适感。 🦠流行性腮腺炎🦠 　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。 主要症状大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。预防措施1.接种腮腺炎疫苗。2.及时隔离患者至消肿为止。 🦠水痘🦠 主要症状感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。预防措施1.培养良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。 2.室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病幼儿必须在家隔离治疗。4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 🦠诺如病毒性肠炎🦠 　　诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。 临床表现为：1.腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。2.粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，儿童呕吐较多。3.诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性。主要症状以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。预防措施1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。2.加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不能带病入园。 给家长的温馨提示 1⃣️保持手部卫生 引导孩子学习七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 2⃣️做好日常卫生工作 注意室内通风，以保持空气新鲜。流行病高发季节，可用酒精或含氯消毒剂对环境和日常用品进行消毒，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，平时戴好口罩做好防护。 3⃣️保持良好饮食习惯 不吃腐败变质的食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等要经常清洗、晾晒、消毒。 4⃣️养成健康生活习惯 让孩子保持充足的睡眠，合理饮食，多饮水，增加户外活动，增强体质。同时，尽量避免去人群密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩。 5⃣️积极配合幼儿园 关注孩子的身体健康状况，积极配合幼儿园做好每日的晨、午、晚检。当孩子出现发热、呕吐、腹泻、疱疹等情况时，请带孩子到正规医院就诊。 　　亲爱的家长朋友们，传染病高发的季节，让我们共同携手，高度重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。相信在幼儿园和家长的共同努力配合下，孩子们一定会健康快乐地成长！