教师读书分享会之一 <p class="ql-block"> 读书对我生活的改变是潜移默化的，每当我读完一本书，都会感觉内心变得更加平静和充实，仿佛书中的知识和智慧已经融入了我的灵魂。</p> <p class="ql-block"> 读书带给我的最大改变，就是帮我赶走了焦虑。曾几何时，我被各种焦虑情绪所困扰，家庭、工作和孩子的问题让我夜不能寐，食不下咽，做什么都烦躁不安，无法静下心来。这种焦虑的状态让我每天都处于高度紧张的状态，内心烦躁不安，十分痛苦。孩子的作业稍有瑕疵，我就会情绪崩溃，甚至歇斯底里。在这种情况下，孩子变得不爱表达，而我也时常抓狂</p> <p class="ql-block"> 后来，我阅读了《顺应心理，孩子更合作》，作者是维尼老师。这是一本实用性很强的心理指导书，它教会了我如何与孩子建立良好的亲子关系，让孩子更合作。通过这本书的学习，我明白了教育是一个长期的过程，不能急于求成。我学会了用认知疗法调节自己的情绪，站在孩子的角度去考虑问题，顺应孩子的心理去养育他。当孩子对我们产生信任后，自然会变得合作，我们再适当帮助孩子，静待花开。我也明白了在育儿和工作中保持平和心态的重要性。孩子要成长，家长也要成长</p> <p class="ql-block"> 顺着这个思路，我阅读了魏书生老师的《做一个优秀的家长》和王瑞老师的《二次成长》，这些书让我学到了许多育儿理念和方法。我把这些运用到实际中，发现自己的孩子比以前快乐了；我所教班级的孩子，不管是学习成绩还是个人成长，都有了很大的进步。我自己也从一种焦躁的情绪中走了出来，变得比较平和，能够接受生活中的不完美，遇到问题会积极想办法解决，也更容易发现生活中的真善美，内心充满了幸福感。</p> <p class="ql-block"> 闲暇时间我会拿起一本书认真阅读，它能让我放松心情，减轻压力，让我的内心平静和安宁。书籍是一扇通向无尽智慧和心灵慰藉的窗户，它们给予我力量，让我更加勇敢地面对生活的挑战。 感谢阅读，感谢这些书籍让我的生活变得更美好。</p> <p class="ql-block">供稿：吴康乐</p><p class="ql-block">编辑：雷娟娟</p>