《生命的重建》第一章感悟

灵透的女子

第一：我们现在的所思所想创造着未来的果，所以我们要好好照顾自己的思想，选择积极的对我们有利的思想，有能力去剔除消极思想。其实我们内心的某些思想就会吸引到别人对待你的方式，当你内心觉得自己不好时，别人就不会尊重你，当你内心不自信时，别人也会轻视你，所以当我们经营好我们自己时，其他外界人对我们的一些负向反馈就会离我们而去，世界只接受自己对自己的评价。

第二：前世已经注定好了我们要做我们父母的孩子，是我们自己选择了我们的父母，当我们能够倾听她们的孩提时代所处的环境时，就会感同身受理解他们，懂得了他们内心的恐惧，他们那样对我们已经是他们当时可以做到的最好的选择了。

第三：所有的疾病都是不宽容导致的，而且我们最需要去宽恕那个我们最愤恨的那个人，给他机会也是在给自己机会。在这一部分，可以用所学到的技巧去深度探索，将原来内心深处原有的刺拔掉，在自己身上做功课。

第四：爱自己，就是不再因为任何事情而责怪自己，需要我们去接纳我们自己，原谅我们自己曾经犯过的任何错误，懂得当时的做法已经是自己可以做到的最好的了，我们会不自觉用父母对待我们的方式对待自己，所以要有意识转化对待自己的方式，用积极的信念应对所发生的一切事物。