<p class="ql-block">00后也开始中招！年轻人，你离高尿酸没那么远……</p> <p class="ql-block"> 随着人们生活方式的改变和饮食结构的调整，痛风的发病率逐年上升，并且越来越年轻化，痛风不再是中老年人的“专属病”！</p> <p class="ql-block"> 痛风年轻化的原因</p><p class="ql-block"> 根据《2021高尿酸血症及痛风趋势白皮书》调查显示：18-35岁年轻高尿酸血症及痛风患者总占比约60%，我国高尿酸血症及痛风明显呈上升和年轻化趋势。</p><p class="ql-block"> 武汉同济医院曾有一项研究显示，20～39岁年龄段的人群中高尿酸血患病率在十年间由22.5%增长到了40.1%，发病率增长远超其他年龄阶级。</p><p class="ql-block"> 据统计，目前中国报道的最小痛风患者才三岁。</p><p class="ql-block">痛风不断年轻化的原因主要归结于以下两点：</p><p class="ql-block">1.饮食结构的改变：高嘌呤食物的摄入量增加，如肉类、海鲜、豆制品等，这些食物会增加体内尿酸的生成，尿酸水平也随之升高。日常饮食中还含有大量的糖类和脂肪，也是高尿酸年轻化的重要原因。</p><p class="ql-block">2.生活方式的改变：很多人长时间坐在办公室里，缺乏运动，体重增长和代谢率不断下降；现代人的生活节奏快，压力大，容易导致睡眠不足和精神紧张。这些因素都会影响体内尿酸的代谢和排泄。</p> <p class="ql-block"> 痛风对健康的危害</p><p class="ql-block"> 痛风早期：这一时期主要是痛风性关节炎初期，其主要特征是轻微的关节疼痛、红肿和热感。痛风性关节炎的发作时间和持续时间因人而异，但一般来说，发作持续时间为3-5天左右，最短时间为1-2天，最长时间为2个月以上。痛风初期一般没有痛风石的形成，肾功能正常，但炎症易反复发作，疼痛越来越频繁，持续时间越来越长。</p> <p class="ql-block">痛风中期：</p><p class="ql-block"> 痛风性关节炎在反复发作的过程中，关节处的疼痛程度非常剧烈，常常需要使用镇痛药才能缓解。尿酸结晶不断沉积在关节和周围软组织中，形成痛风石，导致关节软骨和骨质的破坏，引起骨损伤和关节功能障碍。</p> <p class="ql-block">痛风后期：这个阶段，痛风石在关节等部位不断增多，体积增大，破溃流出白色的尿酸盐结晶。患者可能会感到关节僵硬和不适感，甚至出现关节畸形，影响到日常生活和工作。</p> <p class="ql-block"> 长期高尿酸血症也容易造成肾脏损伤，产生尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还会导致肾功能衰竭。</p><p class="ql-block"> 不仅如此，尿酸结晶还会对全身各个组织器官产生不同程度的损害，因此痛风和高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病有很强的关联性，这些并发症也会进一步加重患者的病情和治疗难度。</p><p class="ql-block"> 痛风逐渐年轻化的现象不容忽视，这不仅反映了现代生活方式的改变，也提醒我们需要更加关注健康问题。</p><p class="ql-block"> 为了预防痛风的发生，日常生活中可以通过调整饮食结构、适当运动，减少尿酸的摄入、促进尿酸的排泄和代谢，避免痛风的发生。也可以通过定期检查血尿酸水平、关节X光等项目，及早发现痛风的早期症状和潜在风险因素，从而采取相应的措施进行干预和治疗。</p><p class="ql-block"> 获得《爱因斯坦金奖》的“高益槐”教授 院士 对中药40年的研究，研发了带有分子式的中草药:如下图，只要你相信就能还你一个健康的身体！</p> <p class="ql-block">我相信大家的眼睛是雪亮的，通过亲眼目睹，见证这些痛风患者的真实病例:相信相信的力量……</p>