<p class="ql-block"> 一日之计在于晨，"晨间游戏"是幼儿园一日活动的开始，也是幼儿园精彩的活动中一个必不可少的环节。晨间活动能促使幼儿的精力更加充沛、心情更加愉悦、注意力更加集中，对于幼儿身体素质的提高，身心的健康发展，以及幼儿一日活动的情绪和状态都有着直接的影响。</p> <p class="ql-block"> 为了深入贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，因地制宜开展丰富多彩、形式多样体育活动，吸引幼儿主动参与体育活动兴趣，增强幼儿体质，每天清晨，光明中心幼儿园各班级都进行着各具特色的晨间锻炼，为幼儿身体素质的提高提供了保障。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">①晨练有助于培养幼儿积极、阳光的精神面貌</span></p> <p class="ql-block"> 清晨时分空气环境处于极佳状态，是健身活动的最好时机。早晨孩子们走进幼儿园，伴随着欢快活泼、富有韵律感的音乐、或跑步、或跳跃、或钻爬、或拍球、或借助体育器械自主活动。这种运动的状态、阳光的精神面貌将是孩子们一天最好的开始。给孩子们带来一天的好心情，在愉悦的情绪中积极、有效地参与到其他活动中去。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">②晨练活动有效地促进了幼儿身心的健康发展</span></p> <p class="ql-block"> 晨练对孩子身心发展的促进作用显而易见。科学的晨练活动不仅能改善神经系统的功能，提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，还可以消除疲劳，使头脑清醒、思维敏捷。经常参加晨练的孩子不论是在生理指标，还是动作发展水平、出勤率及与人交往的能力方面都比不参加晨练的孩子要高出许多。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">③晨练可以有效增进食欲</span></p> <p class="ql-block"> 幼儿通过晨练还能够有效地增进食欲，孩子在情绪不佳、食欲不振的情况下，通过晨练能够调动起幼儿活动的热情、提高进食欲、养成良好的作息习惯。</p> <p class="ql-block"> 快乐的晨间锻炼是开启幼儿一天美好情绪和体能的最好方式，多样性的晨间户外活动，让幼儿感受到健康与阳光的氛围。每天合理科学有效地组织晨间的户外活动，让幼儿拥有健康强壮的体质、勇敢、坚强的意志和阳光乐观的性格，有效促进幼儿身体和心理的健康和谐发展。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们要坚持送宝贝入园，让宝贝连续参加每天的晨间和户外活动，养成良好的运动习惯和强健的体魄哦。</p> <p class="ql-block">统筹主编：杨远集</p><p class="ql-block">文本编审：李佩容</p><p class="ql-block">责任编辑：张燕香</p><p class="ql-block">图片来源：蒲慧霞 卢晓云 黄丽 钟巧英 钟小英</p>