让寒冬变“暖春”的秘诀

慧敏

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一到冬天很多人总是喜欢吃一些温暖身心的美食!今天素食君就给大家分享特别暖和的素食菜谱,抗寒滋补又暖身,把寒冬变“暖春”的秘诀都藏在这几道菜里了!</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">所需原料:</b><span style="font-size:20px;">老豆腐、酸菜火锅底料、香菇、辣椒、姜、油</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">制作步骤:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 将干香菇泡一下,再切成小块。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 热锅起油,放入适量碎姜,煸炒一下。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 再放入香菇,翻炒出香气。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 倒入适量酸菜火锅底料。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5. 火锅底料炒出香味来,再倒入适量清水。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6. 然后把整块豆腐放入,用铲子切成小块。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>7. 放入几个辣椒,盖上盖子焖入味即可出锅。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所需原料:</b><span style="font-size:20px;">三色腐竹、香辣火锅底料、宽面、牛肝菌油、原味花生酱、线椒、藤椒</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">制作步骤:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 线椒切圈,腐竹泡发,宽面煮熟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 热锅,倒入牛肝菌油,加入香辣火锅底料。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 炒出香味,再加一两个八角。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 倒入提前泡好的腐竹,翻炒均匀(腐竹用刚烧开热水泡1小时以上,泡软即可)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5. 加入可以没过食材的清水,煮沸。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6. 再加入提前煮熟的宽面。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7. 加一勺原味花生酱,增加浓香,搅拌均匀即可装盘。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>8. 最后倒入辣椒圈,加入藤椒,再倒一点点花椒油即可。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">所需原料:</b><span style="font-size:20px;">当归、海鲜菇、油条、红枣、枸杞</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">制作步骤:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 丝瓜去皮切段,海鲜菇切小段,当归片用水冲洗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 起锅热油,放海鲜菇翻炒,炒至微黄出香,加入开水。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 放2颗红枣,当归片熬煮10分钟。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>4. 加入丝瓜、油条,加松茸调味料调味,最后撒入几颗枸杞熬煮1分钟即可出锅。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">所需原料:</b><span style="font-size:20px;">山药1根、香菇5朵、胡萝卜半根、菠菜少许、松茸调味料适量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">制作步骤:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 食材准备:胡萝卜和香菇切成丁,青菜洗净,山药切块。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 锅里倒少量油烧热,放入胡萝卜丁炒软。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 下香菇丁翻炒,接着倒入适量清水。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 水烧开后下入切好的山药。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>5. 最后放入菠菜,加入适量松茸调味料搅拌均匀就可以出锅啦!</span></p>