我运动 我健康

闫老师

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2023-11鲁南制药幼儿园</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中二班班本课程</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">课程来源:</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 中班每个孩子都带了一个篮球来幼儿园,孩子们对篮球表现出了极大的兴趣。篮球是充满激情、智慧、勇敢、力量的运动。指南解读中指出:幼儿体育活动兴趣的激发,基本动作的发展,以及身体素质的提高,都是在身体运动的过程中逐渐获得的。要想增强幼儿的体质,关键就是要为幼儿提供尽可能多的运动机会,吸弓|幼儿参与其中,截励和支持幼儿主动练习和体验,并在此过程中给予幼儿适当的指导和帮助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 本主题活动的核心目标是激发幼儿喜欢并积极参与体育运动,感受体育运动文化,发展合作与解决问题的能力,围绕这些核心,因此,主题活动"运动会我健康"既贴近中班幼儿的需要,又能落实保教目标,促进幼儿健康,活泼地成长。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主题目标:</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1.喜欢并积极参与体育比赛活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.探索运动项目多种玩法,走跑跳等动作更加灵活、速度更快。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3.学习运动中的自我保健和自我保护的方法,懂得运动中的自我保护。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4.具有初步的集体荣誉感和不怕困难的精神,体验大胆挑战,合作参与运动会的快乐。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">主题网络:</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">绘本故事:《胖胖兔减肥记》</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">  随着生活水平的提高,现在幼儿的身体越来越多偏胖类型。肥胖对幼儿的身体及心理都有影响,所以家长要少给孩子们吃零食,带领、鼓励孩子们多参加体育运动项目。此绘本故事也让小朋友明白了“运动”的重要性。</span></p> 我们的身体 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小朋友的小手、胳膊、小脚、身体会跳舞吗?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">话题:我们的身体为什么会动?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">子玉:因为我们的身体有骨头🦴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">俊贤:我们身体里有一个小机器人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">吴桐:因为我们有膝盖、有手腕和胳膊肘。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">子铭:我们身体有关节才会动呢!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一起认识人体会活动的关节吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">音乐🎶律动“我的身体”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">认识身体的各个部位及其本领,锻炼身体部位。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">话题:我们的身体可以怎么动?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">走、跑、跳、蹲起、弯腰 、踢球、跳舞、举重、划水……</span></p> 运动大调查 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">你喜欢什么运动?这些运动对身体有什么好处呢?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一起来看看小朋友们的运动计划吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">讨论:运动要注意什么?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">浩:先活动活动手脚、热热身</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">喆:穿宽松、舒服的衣服和鞋子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">儒:不能喝凉水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">师:运动后不能马上用凉水洗脸、洗头 洗澡等。</span></p> 运动的多样性 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">运动有很多种可能性。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">趣味轮胎。轮胎不仅仅是轮胎!</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">轮胎可以拼接在一起,用来跳格子!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">轮胎可以摞高,用来“跳水”、“打地鼠”……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">轮胎还可以用来钻圈,练习身体的灵活性。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">玩转木梯</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">  简单的木梯更有多种可能性,用来锻炼攀爬、平衡走,既锻炼身体又让小朋友变得勇敢、坚强。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">攀爬</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">平衡走</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">多样组合</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">好玩的滚筒</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">钻一钻、滚一滚、转一转,动起来!</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">小椅子动起来</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小椅子排一排,既锻炼身体的平衡,又可以锻炼跳跃的勇气。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小花棍敲起来,快快乐乐嗨起来!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">我喜欢的球类运动</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">踢足球、拍球、投球🏀,都是我喜欢的运动呢!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">认识各种球类运动,绘画“我喜欢的球拍”</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">花样玩球</b></p> 运动会知识知多少 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">国家高速发展,体育项目也不断发展,现在的运动会项目越来越丰富。一起来看看运动会视频吧?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">话题:你知道运动会都有哪些运动项目呢?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">琦:长跑、跳水、跳高、跳远</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">萌:滑冰、体操</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">徽:足球⚽ 篮球🏀</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">畅:举重 、扔铅球</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">话题:知道我国的运动明星有哪些吗?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">篮球运动员:姚明,乒乓球运动员:张继科王楠,跳水运动员:郭晶晶,体操王子:李宁,田径飞人:刘翔,羽毛球运动员:林丹,网球🎾运动员:李娜……</span></p> 身体棒棒 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">动起来,天天锻炼身体棒棒!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“运动歌”,让我们边唱边跳起来吧!</span></p> 创意工坊 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">各种形态的运动小人真有趣,小巧手做起来吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">创意无限,快来看看我们的想象力是不是很丰富呢?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">彩泥的创意无限,可以捏成各种形态。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">  生命在于运动,运动让幼儿更健康、更快乐!健康运动对幼儿的身体发展至关重要。通过运动,幼儿的骨骼、肌肉和关节得到锻炼,有助于促进身体的发育和成长。此外,运动还能增强幼儿的身体素质,提高免疫力,预防疾病。通过参与健康运动活动,幼儿可以学会养成良好的健康习惯。例如,定期锻炼、保持良好的卫生习惯、合理的饮食等等。这些习惯将在幼儿的成长过程中持续影响他们的生活方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 同时,健康的身体有助于维持良好的心理状态。通过运动,幼儿可以释放心理压力,增强自信心,培养团队合作意识,提高个人社交能力。良好的心理健康将为幼儿的学习和生活带来更多的乐趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一起运动起来吧!</span></p>

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