以拳会友，情谊永恒

梅花斗雪开

太极拳友意缠绵，共勉互助情相牵。与民同乐共升平，进先状励乐无前。

歌舞欢腾添彩霞，有情风物各天涯。飞刀亮剑健民乐，中华太极月季花。

夕阳无限好

人虽夕阳依然娇，强身健体更自豪。喜看稻熟千重浪，欣逢盛世乐逍遥。

老友新枝竞吐葩，扬帆起航上海家。大厅起舞弄清影，把酒言欢品香茶。

九九重阳九月天，丹枫黄菊尽暄妍。青杨绿竹红梅伴，仓满粮丰史无前。

岁月如歌风景艳，人生如梦醉晚年。信步入境暖意绵，满目春色气象千。

春去秋来又一年，太极显手真投缘。圆梦群英显身手，再显雄风再向前。

散步随笔

万道霞光沐晚风，翠柳绿苗两相融。春花秋月步匆匆，多彩人生意相同。田园美景入画卷，醉在画中摧美梦。笑览风光意飞扬，睁开慧眼望飞虫。